Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Kód:
Anglicky
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook (anglicky)
Anglicky
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
583
Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 604 Kč
Popis produktu
Discover the key to better emotion regulation and handling difficult situations! The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook opens the way to effectively applying dialectical behavior therapy (DBT) skills in everyday life.
Practical DBT Guide
This book introduced a new dimension in self-development and therapeutic resources more than ten years ago. It offers readers a unique approach to mastering core DBT skills that help improve stress management, emotion regulation, and interpersonal relationships. Thanks to its clear and understandable format, this workbook is ideal for self-study as well as a supportive resource during therapy.
The text guides you step by step through methods that can be applied in real situations, contributing to greater psychological resilience and better coping with the challenges of everyday life.
Benefits You'll Appreciate
- Practical instructions for learning and practising DBT skills.
- Increased control over your own emotions and reactions.
- Support for self-awareness and understanding your feelings.
- Universal application in personal growth or the therapeutic process.
- Clear and organized format that makes working with the content easier.
What to Expect from the Book
- A detailed description of core DBT skills.
- Practical exercises and tasks to apply theory to practice.
- Tools for better stress management and handling interpersonal conflicts.
- Support for steps toward more stable mental well-being.
- Content suitable for anyone who wants to improve their mental health.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Tomáš Heicl
spokojený zákazník
Dobrý den, spokojenost s obchodem, zboží doručeno balíkovnou.. dobře zabaleno. Žádný zbytečný odpad. Je vidět, že při balení zásilek někdo používá hlavu a umí recyklovat :-) Jen tak dál :-)
Vendula
spokojený zákazník
Dobrý den, vše co jsem za těch pár let koupila v tomto obchodu mělo veliký úspěch u kamarádů, kamarádek a rodiny. Jsem velice spokojená ať je 5o kniha, svíčka nebo dřevěné srdce s krásným citátem.
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3015 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Krásné ceny, slušné jednání."
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Rychlé doručení zboží."
"Rychlé doručení,knihy mi udělaly radost , není co vytknout."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Naposledy prohlédnuté
