Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet 
MEGA VÝHODNÉ
Cvičení při bolestech zad
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Nakupte teď a získejte slevu 10 Kč na další nákup!
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
24
Kč
Cena nižší o 3 % oproti DMOC
Běžně 25 Kč
Cvičení při bolestech zad
Zboží máme skladem
24
Kč
Popis produktu
Ulevte svým zádům a získejte zpět pohodlí s "Cvičením při bolestech zad"!
Bolesti zad patří mezi nejčastější zdravotní obtíže dnešní doby, a to často v důsledku nedostatku pohybu a jednostranných pohybových návyků. Tato kniha je ideálním průvodcem pro každého, kdo chce nejen zmírnit bolest, ale i efektivně předcházet jejímu opakování.
V publikaci najdete pečlivě zvolený soubor účinných cviků, které pomáhají obnovit svalovou rovnováhu a zlepšit celkovou kondici zad. Díky nim se naučíte, jak aktivně a správně zapojovat své tělo do léčebné tělesné výchovy, což je klíčový faktor při boji s bolestmi zad. Autor klade důraz na kombinaci prevence a léčby, aby vám pomohl dosáhnout dlouhodobého zlepšení a zamezil opakování potíží.
Tato kniha není pouze informativní - je praktickým návodem, který vás provede krok za krokem péčí o zdraví vašich zad. Je určena všem, kteří trpí bolestmi zad, i těm, kteří chtějí předejít vzniku těchto obtíží ve svém každodenním životě.
Proč si vybrat tuto knihu:
- Efektivní cvičení zacílená na svalovou nerovnováhu, která je hlavní příčinou bolestí zad.
- Praktický přístup - naučí vás aktivně se zapojit do vlastní léčby a předcházet problémům.
- Užitečná prevence pro každodenní život plný pohybu bez bolesti.
- Srozumitelný a přehledný styl bez zbytečné odborné hantýrky.
- Zkušený autor zaměřený na získání co nejlepších výsledků pro pacienty.
Klíčové vlastnosti publikace:
- Obsahuje detailní popisy a návody na cviky vhodné při bolestech zad.
- Zaměřuje se na vysvětlení příčin problémů se zády a jak je řešit cvičením.
- Podporuje aktivní přístup k léčbě pohybem a tělesnou výchovou.
- Přináší rady jak správně cvičit s ohledem na prevenci bolestí.
- Vhodné pro pacienty i pro všechny, kdo chtějí zlepšit svůj pohybový aparát.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Magda
spokojený zákazník
Dobrý den, nakupujeme u Vás pořád a nikdy jste nezklamali ani cenou, ani produkty. Děkuji za výjimečný výběr i milé služby. Magda.
Tomáš Matušek
spokojený zákazník
Dobrý den, Jsme rodina knihomolů všemožných žánrů. Váš e-shop je naprosto parádní a máme ho rádi!
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2774 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé dodání, skvělá komunikace."
"Opět rychle vyřízení objednávky, zboží v pořádku"
"Vše proběhlo jak mělo"
"Vstřícnost, rychlost vyřízení a doručení objednávky"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Nejsem odborník, cviky v knize jsou názorně zobrazeny a srozumitelně popsány, nemám problém se zvládnutím cviků. Doporučuji
zakoupit každému.