Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty
Knihu právě prohlíží 7 zákazníků
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
331
Kč
Cena nižší o 14 % oproti DMOC
Běžně 385 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Varianty produktů
Popis produktu
Objevte sílu jednoduchých a chutných fit receptů, které skutečně fungují!
Fit Recepty - Jednoduché, zdravé, chutné fitness recepty vám ukážou, jak připravit výživná jídla rychle a bez zbytečných komplikací. Zapomeňte na složité diety a vyčerpávající hodiny v kuchyni - s touto knihou zvládnete zdravé stravování s lehkostí.
Tato kniha je ideální pro každého, kdo chce být fit a zároveň si vychutnávat dobrou chuť. Najdete zde recepty s nižším obsahem cukrů a vyšším podílem bílkovin a vitamínů, které podpoří vaše zdraví a imunitu. Ať už jste začátečník nebo zkušený kuchař, recepty jsou navrženy tak, aby je zvládl každý.
Fit Recepty nevyžadují složité suroviny ani drastické diety. Obsahují nutriční hodnoty jednotlivých jídel, což vám usnadní plánování jídelníčku, a to jak při snaze zhubnout, tak při tvarování postavy. Můžete si být jisti, že vaše tělo dostane vše, co potřebuje pro energii i regeneraci.
Proč si zvolit tuto knihu?
- Jednoduché a rychlé recepty vhodné i pro začátečníky
- Vyvážená kombinace zdravých surovin s důrazem na bílkoviny a nízký obsah cukrů
- Podpora zdraví a imunity díky pestrému složení receptů
- Nutriční hodnoty u každého jídla pro snadnější sestavení jídelníčku
- Recepty, které nejsou založeny na žádné jednom konkrétním dietním režimu, ale na zdravém životním stylu
Vlastnosti knihy
- Přehledné a srozumitelné návody na přípravu jídel
- Obsahuje širokou škálu receptů - od rychlých svačin po vydatná hlavní jídla
- Vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a jídelníček
- Podporuje zdravé stravování bez zbytečných kompromisů v chuti
- Kniha je skvělým průvodcem pro uvědomělý přístup ke stravování v každodenním životě
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Janyschka
spokojený zákazník
Oblíbený obchod, vždy perfektně zabalené a o rychlosti ani nemluvím – vždy mě překvapí SMS, že mi jde balík. Jen tak dál. Děkuji za všechny balíky, už jsem několikrát kupovala. J. H., Jičín.
Dana Chytilová
spokojený zákazník
Oblékací panenky, které jsem u Vás koupila, nemají chybu. Byla jsem mile překvapená, vnučka je naprosto nadšená. (4roky) Nejenže je tam spousta oblečků, ale také oceňuji to, že si dítě samo může oblečení ozdobit. Vynikající dárek pro malé slečny!!
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Můj nejoblíbenější obchůdek. Nakupuji zde knihy už několik let a utratila již tisíce. Nikdy jsem nelitovala. Dokonce i zvířátka se zvukem jsem zkusila pro vnoučky a nadšení bylo veliké. Za mě - nejlepší a nejspolehlivější obchod. Tímto děkuji všem, kteří se zde podílejí na naší spokojenosti a přeji klidné a šťastné vánoce.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
8840 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Jsem maximálně spokojený"
"Nakupují již 3 rokem a je to best..."
"Zatím vždy vše v pořádku ...."
"Vynikající velký zájem mezi mysima"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Recepty jsou na jídla chutná, rychlá, levná a hlavně z dostupných ingrediencí.
Recepty s proteinovým práškem (který lze případně nahradit jinými surovinami), množství chutných receptů, které se na webstránce nenacházejí
všechny recepty v knize obsahují nutriční hodnot. Super!
😊
Každý recept v knize obsahuje i nutriční hodnoty, takže padnou vhod i těm, kteří se snaží zhubnout nebo vyformovat si postavu, a tedy bude pro vás jednodušší zařadit jídla do vašeho jídelníčku nebo si ho dokonce sestavit na základě receptů z knihy.
Jestli chcete svůj jídelníček obohatit o zdravá a zároveň chutná jídla, tato knížka vám určitě padne vhod. Najdete tady nové recepty, ale taktéž staré známé recepty přetvořené do zdravější a lehčí podoby.
Kuchařku samozřejmě doporučuji všem fitnessákům.
Na začátku hned naleznete náhrady surovin - alternativy, které jsou zdravější. Dále nalezneme vysvětlivky - počet kusů, zda je jídlo bez mouky, jak dlouho trvá příprava a podobně.
Recepty jsou rozdělené na snídaně, jídla s masem a rybami, bezmasá jídla, sladká jídla, dezerty a ostatní recepty (zapékaný meloun nebo domácí cizrnová mouka).