zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin
Velká kniha posilování
Nakupte teď a získejte slevu 10 Kč na další nákup!
Slevový kód najdete na účtence
502
Kč
Cena nižší o 16 % oproti DMOC
Běžně 599 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Velká kniha posilování
Produkt momentálně není dostupný.
502
Kč
Popis produktu
Objevte komplexní průvodce silovým tréninkem, který vás posune o krok dál!
Velká kniha posilování je ideálním společníkem pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici, nabrat svalovou hmotu, zvýšit sílu nebo efektivně shodit přebytečný tuk. Tato kniha nabízí nejen teoretické základy, ale také praktické návody, díky kterým zvládnete silový trénink na profesionální úrovni.
Kniha detailně popisuje všechny klíčové aspekty silového tréninku - od základních definic a metod přes moderní přístupy až po konkrétní cviky a tréninkové programy. Najdete v ní bohatý výběr cviků (381 posilovacích cviků) se zaměřením na jednotlivé svalové skupiny, včetně názorných fotografií, které pomohou především začátečníkům zvládnout techniku správně a bezpečně.
Pro zkušené sportovce je tato publikace cenným nástrojem, jak překonat stagnaci ve výkonnosti a řešit problémy, které se mohou během tréninku vyskytnout. Každá tréninková metoda je navíc doplněna informacemi o její obtížnosti, účinnosti a rychlosti dosažení výsledků, což usnadňuje výběr ideálního programu přímo pro vás.
Proč si zvolit právě tuto knihu?
- Komplexní přehled všech hlavních silových metod a technik
- 381 posilovacích cviků rozdělených podle svalových skupin s detailním popisem
- Názorné fotografie pro lepší pochopení správné techniky
- Tréninkové programy na míru různým úrovním pokročilosti
- Praktické rady jak řešit stagnaci a překonat limity ve výkonu
Co získáte s touto knihou?
- Všechny klíčové pojmy a postupy silového tréninku v přehledné formě
- Informace o nejnovějších trendech a inovacích v oblasti rozvoje síly a svalstva
- Podrobné návody a příklady tréninkových jednotek
- Pomoc při plánování efektivního a bezpečného tréninku
- Podporu pro začátečníky i zkušené cvičence při dosahování jejich fitness cílů
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![Obrázek produktu]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jana Šnajdrová
spokojený zákazník
Spousta zajímavých a praktických věcí vhodné jako dárek
Aneta
spokojený zákazník
Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
Věra Schenková
spokojený zákazník
S nákupem jsem spokojená. Dodání brzy a v pořádku.
Kristýna Dolejší
spokojený zákazník
Jste nejlepší knihkupectví moc rádi u vás nakupujeme.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3006 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
3.8
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Spokojenost"
"S nákupen v tomto obchodě jsem vždy spokojená."
"dobrá komunikace"
"Nemám připonky, vše o.k."
Doporučuji každému posilovnovému nadšenci do cvičení.... Jistě v tom najde přesně to, co potřebuje!!! :))