Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet 
Body Book
Nakupte teď a získejte slevu 10 Kč na další nákup!
404
Kč
Cena nižší o 10 % oproti DMOC
Běžně 448 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
Body Book
Produkt momentálně není dostupný.
404
Kč
Varianty produktů
Body Book
antikvariátní
222 Kč
Popis produktu
Objevte cestu ke zdraví a kráse, která vydrží celý život! Body Book není jen další diety nebo krátkodobý plán. Je to klíč k trvalé změně životního stylu, který přinese nejen krásné tělo, ale i spokojenou mysl.
Trvalá změna s respektem k tělu
Body Book vás naučí, jak naslouchat svému tělu a dopřát mu to, co opravdu potřebuje - zdravou, vyváženou a nutričně bohatou stravu bez strachu z hladu. Autorka jasně vysvětluje, proč není pohyb jen o štíhlé postavě, ale také o psychické a mentální pohodě a prevenci vážných onemocnění. Najdete zde rady, jak vybrat sportovní aktivitu, která vás bude bavit a zároveň vás udrží v kondici.
Kniha vás provede základními informacemi o fungování lidského organismu a poskytne návod, jak tyto poznatky úspěšně proměnit v každodenní praxi. Autorka sama prošla svou cestou od špatné kondice a problematické pleti až k plnohodnotnému a radostnému životu, což dělá její rady o to víc autentické a motivující.
Proč si Body Book zamilujete:
- Učí zdravému přístupu k výživě bez zbytečného hladovění.
- Důraz na pohyb jako součást zdraví, nejen kvůli vzhledu.
- Praktické rady pro změnu životního stylu.
- Podpora psychické pohody i fyzického zdraví.
- Motivující příběh autorky dodává odvahu a sílu začít.
Co od Body Book získáte:
- Komplexní pohled na zdravý životní styl.
- Praktické tipy pro vyváženou stravu a vhodný pohyb.
- Pochopení fungování lidského těla v každodenním životě.
- Návod, jak změnit teorii ve skutečnost a udržet si zdraví dlouhodobě.
- Návody vhodné pro ženy, které chtějí spojit krásu se zdravím.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
10 nejoblíbenějších knih v angličtině
V dnešní době je literární svět v rozkvětu. Neustále vycházejí nové knížky a i když jsou z velké míry cizojazyčné,
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Eliška
spokojený zákazník
S tímto obchodem jsem velice spokojená! Rychlé doručení, skvělá cena, vždy v balíčku dostanete slevový kód na další nákup plus krásnou samolepku medvídka. Tento obchod velmi doporučuji!
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Martina
spokojený zákazník
Vždy jsem spokojená s vaší nabídkou, objednám, přijde. Zajímavé jsou i vaše ceny a slevy knih. Naposledy jste mi pomohli s výukou ukrajinských žáků na ZŠ, svými ucebnicemi i pracovními sešity pro menší děti. Vřele doporučuji nejen tyto knihy-ucebnice, ale i váš Mega obhod.
Miluše Rychtaříková
spokojený zákazník
Zdravím všechny knihomoly s doporučením nákupu v MegaKnihy. Sama zde nakupuji nějaký ten rok a nemohu si to vynachválit. Skvělé ceny (vlastně ty nejlepší), bezva komunikace, bleskové dodání. Tímto děkuji všem, kteří se podílí na spokojenosti nás, čtenářů.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
1938 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.3
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlá komunikace a doprava zasilkovnou"
"Vstřícnost, rychlost vyřízení a doručení objednávky"
"amatérsky zabaleno"
"Rychlost a kvalita"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.
Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!