Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Body Book
404
Kč
Cena nižší o 10 % oproti DMOC
Běžně 448 Kč
Produkt momentálně není dostupný.
Podívejte se na dostupné alternativy.
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Varianty produktů
Body Book
antikvariátní
302 Kč
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
Popis produktu
Objevte cestu ke zdraví a kráse, která vydrží celý život! Body Book není jen další diety nebo krátkodobý plán. Je to klíč k trvalé změně životního stylu, který přinese nejen krásné tělo, ale i spokojenou mysl.
Trvalá změna s respektem k tělu
Body Book vás naučí, jak naslouchat svému tělu a dopřát mu to, co opravdu potřebuje - zdravou, vyváženou a nutričně bohatou stravu bez strachu z hladu. Autorka jasně vysvětluje, proč není pohyb jen o štíhlé postavě, ale také o psychické a mentální pohodě a prevenci vážných onemocnění. Najdete zde rady, jak vybrat sportovní aktivitu, která vás bude bavit a zároveň vás udrží v kondici.
Kniha vás provede základními informacemi o fungování lidského organismu a poskytne návod, jak tyto poznatky úspěšně proměnit v každodenní praxi. Autorka sama prošla svou cestou od špatné kondice a problematické pleti až k plnohodnotnému a radostnému životu, což dělá její rady o to víc autentické a motivující.
Proč si Body Book zamilujete:
- Učí zdravému přístupu k výživě bez zbytečného hladovění.
- Důraz na pohyb jako součást zdraví, nejen kvůli vzhledu.
- Praktické rady pro změnu životního stylu.
- Podpora psychické pohody i fyzického zdraví.
- Motivující příběh autorky dodává odvahu a sílu začít.
Co od Body Book získáte:
- Komplexní pohled na zdravý životní styl.
- Praktické tipy pro vyváženou stravu a vhodný pohyb.
- Pochopení fungování lidského těla v každodenním životě.
- Návod, jak změnit teorii ve skutečnost a udržet si zdraví dlouhodobě.
- Návody vhodné pro ženy, které chtějí spojit krásu se zdravím.
Podrobnosti
- Nakladatel: Jota
- Kód:
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Pevná s přebalem lesklá
- Počet stran: 304
- Šířka balení: 19 cm
- Výška balení: 23.2 cm
- Hloubka balení: 2.4 cm
- Váha balení: 1.1 kg
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Věra Schenková
spokojený zákazník
S nákupem jsem spokojená. Dodání brzy a v pořádku.
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
PAVEL Š.
spokojený zákazník
Díky za rychlý, levný, profi obchod a rozumnou cenu zaslání. Jsem spokojený. P.
Jitka H.
spokojený zákazník
NEJLEPŠÍ e-shop s knížkami a doplňkovým sortimentem.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5625 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Výhodná a rychlá služba."
"Vstřícnost, rychlost vyřízení a doručení objednávky"
"amatérsky zabaleno"
"Velice dobré."
Naposledy prohlédnuté
V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.
Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!