Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
\nPříroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda...
číst celé
\n
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně vyhledáváme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme? Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly. Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů. S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru.
\n schovat popis- Nakladatel: Jota
- Kód:
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Vázaná
- Šířka balení: 14.7 cm
- Výška balení: 21.1 cm
- Hloubka balení: 1.6 cm
- Váha balení: 359 g
Recenze
Doporučuji!
Kniha sa cita jednym dychom... je napisna nenutene, neortodoxne, naopak vas inspiruje k vlastnemu premyslaniu a praxy. Ku knihe sa rada vraciam, pretoze obsahuje mnoho a mnoho zaujimavosti, ktore mi velmi rozsirili obzory a ani som necakala,ze vo mne zanecha az taky silny dojem a aj po jej precitani nad mnohymi castami premyslam ci sa k nim vraciam.
Velmi doporucujem 5*