Pečujte o zdraví svých nohou a získejte zpět jejich sílu a pohodlí! Pokud trávíte příliš času vsedě nebo pociťujete nepříjemnosti v nohách, tato kniha vám ukáže cestu, jak na to.

Jak na zdravé nohy s metodou Spiraldynamik

Kniha Léčení nohou - Nohy v dobrých rukou je jedinečným průvodcem léčbou, která je nejen promyšlená, ale především účinná. Nohy, kdysi u našich nomádských předků neustále v pohybu, dnes často trpí nedostatkem využití a nesprávným zatížením. Touto knihou se naučíte nejen rozpoznat problémy svých nohou, ale i jak je správně vyšetřit a ošetřit podle pokročilé koncepce Spiraldynamik.

Dozvíte se o trojrozměrné stabilitě nohou a geniální architektuře nožní klenby, která ovlivňuje celkovou statiku a pohodlí vašeho těla. Přehledné kapitoly vás provedou tématy od anatomie a biomechaniky, přes diagnostiku a léčebné strategie, až po cvičení ilustrovaná více než 170 fotografiemi. Nové 3. vydání rozšiřuje obsah o problematiku chirurgických zákroků, jako je vbočený palec (hallux valgus), kladívkové prsty nebo achilodynie.

Vezměte zdraví svých nohou do vlastních rukou a dopřejte si kvalitu života bez bolestí a omezení!

Proč si zvolit právě tuto knihu?

• Detailní popis trojrozměrné anatomie a funkce nohy
• Praktické návody k vyšetření a léčbě nohou podle osvědčené metody Spiraldynamik
• Cvičení a prevence bolesti, kterou vyzkoušeli desítky pacientů i odborníků
• Úplné a aktuální informace včetně nejnovějších chirurgických přístupů
• Snadná orientace díky rozčleněným kapitolám a bohaté fotografické dokumentaci

Hlavní vlastnosti knihy

• Přehledná a srozumitelná forma psaná pro laiky i odborníky
• Zaměření na komplexní péči o nohy - od diagnostiky po terapii
• Praktické a účinné tipy pro každodenní používání
• Podpora zdraví nohou a zlepšení celkové statiky těla
• Obsahuje nejnovější poznatky a techniky v oblasti léčby nohou