Objevte sílu okamžiku, který může změnit váš život!

5 Second Rule není jen kniha - je to revoluční nástroj, který vám pomůže překonat pochybnosti, strach a odkládání. Naučte se, jak během pouhých pěti sekund nastartovat svou odvahu a sebevědomí a posunout svůj život i kariéru na novou úroveň.

Mel Robbins v knize 5 Second Rule představuje jednoduchý, ale účinný nástroj založený na vědeckém poznání návyků a psychologii rozhodování. Díky poutavým příběhům a inspirativním momentům z historie, umění i byznysu vám ukáže, jak během pěti sekund dokážete změnit svůj myšlenkový vzorec a jednat bez zbytečného váhání. Tento postup používají miliony lidí po celém světě, včetně vrcholových manažerů ve velkých firmách, kteří díky němu zvyšují produktivitu a zlepšují spolupráci v týmu.

Kniha vás provede cestou, jak se stát svým nejlepším já: přestat se nechat ovlivňovat strachem a pochybnostmi, přestat prokrastinovat a začít jednat efektivně. Připravte se na to, že vaše každodenní překážky překonáte mnohem snadněji, protože budete znát tajemství, jak se jednoduše přemluvit k akci.

Proč je 5 Second Rule tak výjimečná?

• Zvýší vaše sebevědomí a pomůže vám překonat strach.
• Zbaví vás odkládání a naladí vás na efektivní týmovou i osobní práci.
• Jednoduchý nástroj, který zvládnete použít kdykoli a kdekoliv.
• Podložená vědecká fakta podporují účinnost metody.
• Inspirativní a motivující příběhy vás nadchnou a dodají energii do života.

Co kniha obsahuje?

• Praktické návody a techniky, jak překonat vnitřní překážky.
• Analýzu vědeckých poznatků o návycích a jejich vlivu na rozhodování.
• Poutavé příklady z minulosti, které demonstrují moc okamžiku rozhodnutí.
• Jedinečný přístup, který si osvojily miliony lidí po celém světě.
• Motivaci pro každodenní osobní a pracovní růst.