Objevte cestu k uzdravení skrze tělo a mysl

Jóga v terapii nabízí unikátní přístup, jak pomoci klientům s hlubokými traumatickými zážitky, kde klasická slovní terapie může narážet na své limity. Naučte se, jak pomocí Trauma-sensitivní jógy (TSJ) bezpečně a účinně navázat kontakt s tělem a otevřít dveře k hlubšímu léčení.

Proč je tato kniha klíčem k pochopení komplexního traumatu?

V případě interpersonálních traumat, jako jsou dlouhodobé zneužívání nebo domácí násilí, zůstávají bolesti a negativní pocity zafixovány v těle. Verbální terapie často nedokáže plně adresovat tyto tělesné projevy, což může klientům bránit v úplném zotavení. Tato kniha představuje metodu Trauma-sensitivní jógy, založenou na vědeckých poznatcích, která klientům umožňuje vědomě a bezpečně přijímat své tělo a jeho signály. Díky jednoduchým a praktickým technikám bude i odborník bez hlubších znalostí jógy schopen tuto metodu využít ve své praxi.

Více než 30 autentických fotografií doplňuje popis jógových cvičení, které jsou v závěru publikace krok za krokem rozebrány a připraveny k okamžitému použití při práci s klienty. Tím získáte užitečný a praktický nástroj pro efektivní terapeutický proces.

Výhody, které oceníte:

• Inovativní přístup k léčbě komplexního traumatu spojující tělesné a psychické aspekty.
• Praktické návody a techniky vhodné i pro terapeuty bez předchozích zkušeností s jógou.
• Podpora bezpečného uzdravení prostřednictvím vědomé práce s tělem.
• Vizuální obsah s více než třiceti fotografiemi pro snadnější pochopení a aplikaci.
• Všestrannost použití v psychologické praxi i dalších terapeutických oborech.

Co kniha nabízí:

• Detailní popis Trauma-sensitivní jógy (TSJ) jako intervenční metody.
• Jednoduché a srozumitelné instrukce pro terapeuty i klienty.
• Krok za krokem průvodce jógovou praxí na podporu mentálního zdraví.
• Vědecky podložený koncept s důrazem na integraci těla v psychoterapii.
• Nástroj pro hlubší, trvalejší a komplexnější uzdravení klientů.