Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 100 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki.Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita „drugim mózgiem”?To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego.W książce Jelito drażliwe znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość.Zawarte w niej informacje i porady są wsparciem dla osób cierpiących na każdą postać zespołu jelita nadwrażliwego.W książce „Jelito drażliwe” dzielę się wiedzą, jak radzić sobie z problemem zespołu jelita nadwrażliwego na podstawie doświadczenia zdobytego w pracy z pacjentami, których pojawia się w moim gabinecie coraz więcej. Jestem pewna, że lektura przekona Cię, Drogi Czytelniku, że dieta jest skutecznym wsparciem terapii zespołu jelita nadwrażliwego, a cierpliwość i konsekwencja w jej stosowaniu pozwala uwolnić się od tej uciążliwej przypadłości.– Hanna Stolińska-FiedorowiczKsiążka zawiera odpowiedzi na pytania:• Jaka jest rola jelit w funkcjonowaniu naszego organizmu?• Jakie są przyczyny zachorowań (m.in. celiakia, nietolerancje pokarmowe, zaburzenia jelitowego układu nerwowego)?• Jak rozpoznać zespół jelita nadwrażliwego i jak z nim sobie radzić?• Na czym polegają diety specjalne: FODMAP i diety eliminacyjne?• Jak odróżnić zespół jelita nadwrażliwego od SIBO i jak z nim walczyć? schovat popis