Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Učím se jógu
Knihu právě prohlíží 3 zákazníci
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
282
Kč
Cena nižší o 2 % oproti DMOC
Běžně 288 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Objevte kouzlo jógy s průvodcem, který jde do hloubky!
Učím se jógu od André Van Lysebetha je ideální knihou pro všechny, kdo chtějí poznat jógu nejen jako soubor cviků, ale jako komplexní životní styl. Tato kniha vás naučí základy ásan a předá i ty nejdůležitější principy, které tvoří pevný základ správné praxe.
André Van Lysebeth, renomovaný autor a učitel jógy, vás provede jednotlivými pozicemi od nejjednodušších po složitější varianty s důrazem na správné provedení. Kniha klade velký význam na detaily jako je relaxace, správné dýchání a soustředění, které jsou neoddělitelnou součástí jógy. Díky podrobnému vysvětlení fází každé ásany a upozorněním na běžné chyby si osvojíte techniku krok za krokem.
Nejedná se jen o sadu cviků - kniha poskytuje i cenné rady o hygieně, stravování a principech sestavování celé série cvičení, což vám umožní sestavit si vlastní efektivní tréninkový plán.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Detailní popisy ásan s postupy pro začátečníky i pokročilé.
- Zaměření na celkovou praxi jógy, včetně relaxace a dýchání.
- Praktické rady pro sestavení vlastního cvičebního plánu.
- Přístup autora usilující o hluboké pochopení jógy, nejen mechanické procvičování.
- Doporučení týkající se hygieny a stravování podporující celkovou pohodu.
Hlavní vlastnosti této knížky
- Autor: André Van Lysebeth
- Obsah: Základní ásany, dýchání, relaxace, soustředění, sestavování cviků
- Věnováno: Začátečníkům i mírně pokročilým
- Styl: Podrobný a srozumitelný průvodce s důrazem na správné provedení
- Bonusové části: Hygiena, strava a principy jógy jako celku
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jana Micháliková
spokojený zákazník
Skvělý obchod.Doručeni rychle a v řádku. Obrovský výběr... Stavebnice,hry,knihy ,pro kutily,pro zahradu
Radka
spokojený zákazník
Eshop mohu doporučit. Již několikrát jsem zde nakupovala. A pokud je nějaký problém, vrácení peněz je bez prodlení.
Pavel Šťastný
spokojený zákazník
Díky za kvalitní a rychlou dodávku knih. Využívám opakovaně, ceny jsou příznivé a skvělá pracovní doba k vyzvednutí.
Irena Kolářová
spokojený zákazník
Koupila jsem zde podruhé a byla jsem mile překvapena kolik tu mají zboží. Určitě ještě něco nakoupím. Mám toho dost vyhlédnuté
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
8780 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"všechno proběhlo bez problémů"
"Rychlost a kvalita"
"Nakupují již 3 rokem a je to best..."
"Zatím vždy vše v pořádku ...."
Naposledy prohlédnuté
Knížka Učím se jógu jenž nich první, je to takový základ jógy, vysvětluje správně dýchání, relaxaci a základní asany včetně jejich posloupnosti. Velká část knihy e věnována teorii, filozofii.
Knížka je staršího data, ale pořád stejně platna.