zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jóga pro tebe
Zboží odesíláme do 2 až 3 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Nakupte teď a získejte slevu 10 Kč na další nákup!
167
Kč
Cena nižší o 27 % oproti DMOC
Běžně 229 Kč
Opravdu máme skvělé ceny a kromě toho dopravné a balné od 49 Kč. Neváhejte nakoupit!
Jóga pro tebe
Zboží odesíláme do 2 až 3 dní
167
Kč
Varianty produktů
Jóga pro tebe (Rebecca Rissman, 2017)
antikvariátní
79 Kč
Jóga pro tebe (Rebecca Rissman, 2017)
antikvariátní
79 Kč
Jóga pro tebe (Rebecca Rissman, 2017)
antikvariátní
89 Kč
Popis produktu
Začněte svou cestu ke klidu, síle a štěstí s knihou Jóga pro tebe. Objevte, jak jóga dokáže změnit nejen vaše tělo, ale i mysl, a přinést do vašeho života více harmonie a energie.
Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny, kdo chtějí s jógou teprve začít. Podrobně a srozumitelně vysvětluje, co jóga skutečně je a jaké benefity přináší pro tělo i duši. Naučíte se krok za krokem jednotlivé jógové pozice, známé jako ásany - některé vás povzbudí a dodají vitalitu, jiné naopak zklidní a pomohou zbavit se stresu a napětí. Kromě cvičení se dozvíte také, jak správně dýchat a osvojíte si jednoduché meditační techniky, které vám pomohou uvolnit mysl a najít vnitřní rovnováhu.
Jóga není jen o fyzickém cvičení - je to cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Díky této knize zvládnete základy i sami doma, v klidu a vlastním tempem. Vhodná je jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří chtějí své schopnosti zdokonalit a najít nové možnosti, jak zlepšit své psychické i fyzické zdraví.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Jasné a srozumitelné návody pro snadné osvojování základů jógy.
- Široká škála ásan s názornými popisy, které zlepšují flexibilitu, sílu a vitalitu.
- Techniky dýchání a meditace, které pomáhají odbourat stres a zklidnit mysl.
- Prospěšné pro tělo i duši - pomáhá zlepšit celkovou pohodu a duševní rovnováhu.
- Praktické rady pro začátečníky i mírně pokročilé cvičence.
Co kniha obsahuje?
- Úvod do filozofie a principů jógy.
- Podrobný popis a fotografie jógových pozic (ásan).
- Rady ke správnému dýchání během cvičení.
- Jednoduché meditační techniky pro každodenní praxi.
- Motivaci a tipy, jak začít cvičit jógu s radostí a bez obav.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Jitka Nováková
spokojený zákazník
Obchod Megaknihy využíváme často, jsme spokojeni s širokou nabídkou zboží (převážně knih) i se službami.
Pavel Šťastný
spokojený zákazník
Díky za kvalitní a rychlou dodávku knih. Využívám opakovaně, ceny jsou příznivé a skvělá pracovní doba k vyzvednutí.
Dagmar Zelena
spokojený zákazník
Velmi ráda u vas nakupuji! Právě vybírám z řady knih pro děti a zase máte spoustu krásných titulů. Děkuji!
Magda
spokojený zákazník
Dobrý den, nakupujeme u Vás pořád a nikdy jste nezklamali ani cenou, ani produkty. Děkuji za výjimečný výběr i milé služby. Magda.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5227 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
3.9
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Bezproblémová dodávka"
"Trvalo to trošku déle ale jinak vše v pohodě"
"Vynikající ve všech směrech"
"zkušenost zatím dobrá"
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Je skvělá.
Jednoduchá, názorná, zábavná, má prostě všechny NEJ. Díky pěkným obrázkům a docela moderním textům vhodná klidně impro děti a teenagery. Ale líbí se mi i jako dospělému. Občas prostě taky nemám kapacitu na něco vážného. Ale cvičit se mi chce i tak...