Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Jóga pro tebe
Zboží odesíláme do 2 až 3 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
193
Kč
Cena nižší o 16 % oproti DMOC
Běžně 229 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma
více zde
Popis produktu
Začněte svou cestu ke klidu, síle a štěstí s knihou Jóga pro tebe. Objevte, jak jóga dokáže změnit nejen vaše tělo, ale i mysl, a přinést do vašeho života více harmonie a energie.
Tato kniha je ideálním průvodcem pro všechny, kdo chtějí s jógou teprve začít. Podrobně a srozumitelně vysvětluje, co jóga skutečně je a jaké benefity přináší pro tělo i duši. Naučíte se krok za krokem jednotlivé jógové pozice, známé jako ásany - některé vás povzbudí a dodají vitalitu, jiné naopak zklidní a pomohou zbavit se stresu a napětí. Kromě cvičení se dozvíte také, jak správně dýchat a osvojíte si jednoduché meditační techniky, které vám pomohou uvolnit mysl a najít vnitřní rovnováhu.
Jóga není jen o fyzickém cvičení - je to cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Díky této knize zvládnete základy i sami doma, v klidu a vlastním tempem. Vhodná je jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří chtějí své schopnosti zdokonalit a najít nové možnosti, jak zlepšit své psychické i fyzické zdraví.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Jasné a srozumitelné návody pro snadné osvojování základů jógy.
- Široká škála ásan s názornými popisy, které zlepšují flexibilitu, sílu a vitalitu.
- Techniky dýchání a meditace, které pomáhají odbourat stres a zklidnit mysl.
- Prospěšné pro tělo i duši - pomáhá zlepšit celkovou pohodu a duševní rovnováhu.
- Praktické rady pro začátečníky i mírně pokročilé cvičence.
Co kniha obsahuje?
- Úvod do filozofie a principů jógy.
- Podrobný popis a fotografie jógových pozic (ásan).
- Rady ke správnému dýchání během cvičení.
- Jednoduché meditační techniky pro každodenní praxi.
- Motivaci a tipy, jak začít cvičit jógu s radostí a bez obav.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
2466 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Spokojenost ve všem"
"Vše v naprostém pořádku."
"Jako obvykle, vše v pořádku"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Jiří Pupík
Ověřený příspěvek
Není co dodat, nakupují v Mega knihy často, spokojenost.
Lea Santo
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená, obchod doporučuji. Zakoupila jsem skleněnou LED kouli, krásný dárek.
Dominika Kudrnová
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde celkem pravidelně a můžu jen doporučit. Rychlé dodání, velký výběr.100% spokojenost
Dana
Super obchod, vřele doporučuji
Martin
Ověřený příspěvek
Naprostá spokojenost. Velmi spolehlivý obchod. Děkuji
Jana
Jako vždy jsem byla s nákupem v tomto obchodě spokojená. Rychlé vyřízení, příznivá cena. V jiném obchodě už téměř nenakupuji.
Šárka
jsem spokojena,rychlost dodání,skvělý výběr knih za dobrou cenu.
Vladimír
Ověřený příspěvek
Byl jsem velmi spokojen s nákupem a příjenmé prodavačky vše super.
Marcela
Ověřený příspěvek
Jsem velice spokojená velký výběr za rozumné ceny
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
Je skvělá.
Jednoduchá, názorná, zábavná, má prostě všechny NEJ. Díky pěkným obrázkům a docela moderním textům vhodná klidně impro děti a teenagery. Ale líbí se mi i jako dospělému. Občas prostě taky nemám kapacitu na něco vážného. Ale cvičit se mi chce i tak...