Kategorie

Záda, která cvičí, nebolí

116 běžná cena 148 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné jen 49
nejnižší v ČR

Nakladatel: Vyšehrad
Kód:
ISBN: 9788074296536
Rok vydání: 2015
Jazyk: Čeština
Vazba: brožovaná
Počet stran: 64

Nákupem získáte tyto tři krásné dárky

Sběratelská záložka 1 - Alpy 1. K Objednávce od 1 kusů

Časopis Téma - vzorové číslo 2. K Objednávce od 3 kusů

DVD film - Noviny 3. K Objednávce od 4 kusů

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Odměny pro recenzenty
1
Recenze
vybrat si
Jméno
Vaše recenze
0
Jak se Vám kniha líbila?
Občas se mi stane, že mě bolí záda. Myslím si, že to není nic nového pod sluncem, tak to má většina lidí. Hlavně, pokud máte sedavé zaměstnání a málo pohybu. Za chvíli tento nedostatek pocítíte. Ale nic není ztraceno, tato brožura Vám nabídne lehkou pomoc. Stačí totiž pořádně cvičit a problémy se najednou začnou ztrácet. V této publikaci naleznete cvičební sestavy a nic Vám nebrání v tom, začít je aplikovat do svého života.
31/08/2017
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 22% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Záda, která cvičí, nebolí jen za 116 Kč.