Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Technika Mindfulness
E-kniha
Ihned ke stažení
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
254
Kč
Digitální produkt, nejedná se o tištěnou knihu.
Dostupné formáty:
Elektronická kniha, určená ke čtení v mobilu, čtečce e-knih, počítači, tabletu apod. Nejedná se o tištěnou knihu.
Objevte sílu přítomného okamžiku s technikou mindfulnessMáte často pocit, že vás stres přemáhá a motivace klesá na nulu? Naučte se, jak díky všímavosti zvládat těžké situace a užívat si života naplno. Technika mindfulness vám pomůže být skutečně přítomní a vnímat každý okamžik s jasnou hlavou a...
číst celé
Popis produktu
Objevte sílu přítomného okamžiku s technikou mindfulness
Máte často pocit, že vás stres přemáhá a motivace klesá na nulu? Naučte se, jak díky všímavosti zvládat těžké situace a užívat si života naplno. Technika mindfulness vám pomůže být skutečně přítomní a vnímat každý okamžik s jasnou hlavou a klidem.
Mindfulness je umění být plně ve tady a teď. Kniha Technika Mindfulness nabízí nejen teoretický pohled na principy všímavosti, ale také praktické návody, jak tuto schopnost rozvíjet. Naučíte se, jak pomocí všímavosti zvládat stres, zlepšit soustředění a objasnit si svoje myšlenky a emoce.
Díky praktickým radám a cvičením v této publikaci můžete snadno začlenit mindfulness do svého každodenního života a zlepšit tak svou psychickou pohodu. Pochopíte, jak být více soustředění na přítomnost, jak zvyšovat svou radost ze života a jak efektivně čelit nepříjemným emocím.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Pomáhá snižovat stres a zvyšuje vnitřní klid.
- Zlepšuje schopnost soustředění a přítomnosti.
- Nabízí jednoduché a účinné nástroje, jak zvládat náročné situace.
- Zvyšuje radost a spokojenost v každodenním životě.
- Vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí mindfulness lépe pochopit a aplikovat.
Klíčové vlastnosti knihy
- Teoretický přehled základů techniky mindfulness.
- Praktické návody a tipy k tréninku všímavosti.
- Jednoduchý a srozumitelný jazyk.
- Pomoc při zvládání emocí a stresu.
- Doporučení pro každodenní použití mindfulness.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Aneta
spokojený zákazník
Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
Jan
spokojený zákazník
Jsem spokojen jak s rychlostí,tak i s profesionalitou služeb .
Věra Schenková
spokojený zákazník
S nákupem jsem spokojená. Dodání brzy a v pořádku.
Kristýna Dolejší
spokojený zákazník
Jste nejlepší knihkupectví moc rádi u vás nakupujeme.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
5634 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"- je to spolehlivý obchod, ráda nakupuji...."
"Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
"Vždy spokojenost!"
"Rychlé vyřízení objednávky. Plná spokojenost."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
