Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk....
číst celé
Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení.
Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program.
schovat popis
- Nakladatel: Cpress
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Taschenbuch genäht
- Počet stran: 184
- Šířka balení: 16.4 cm
- Výška balení: 22.5 cm
- Hloubka balení: 1.5 cm
- Váha balení: 502 g
Recenze