Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Strečink - anatomie
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
373
Kč
Cena nižší o 6 % oproti DMOC
Běžně 399 Kč
Strečink nejsou jen cviky prováděné před opravdovým cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky...
číst celé
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Petr Navrátil
spokojený zákazník
Objednání, dodání, vyzvednutí... vše během pár dní a vždy jsem byl (zatím) informován o případných problémech s dodací lhůtou. Vždy jsem však zásilku převzal v kvalitním stavu a cenu za kterou je produkt poskytován je jedna z nejlepších na knižním trhu. Stejně tak pestrost nabídky. Doporučuji.
Romana B.
spokojený zákazník
Už mám na tomto obchodě skoro závislost. Nic nepotřebuji a stejně skoro vždy něco koupím! Velký výběr všeho možného, dostatečný popis výrobků, dodání bez problémů a dobře zabalené. Chválím!
Martina
spokojený zákazník
Vždy jsem spokojená s vaší nabídkou, objednám, přijde. Zajímavé jsou i vaše ceny a slevy knih. Naposledy jste mi pomohli s výukou ukrajinských žáků na ZŠ, svými ucebnicemi i pracovními sešity pro menší děti. Vřele doporučuji nejen tyto knihy-ucebnice, ale i váš Mega obhod.
Tomáš Heicl
spokojený zákazník
Dobrý den, spokojenost s obchodem, zboží doručeno balíkovnou.. dobře zabaleno. Žádný zbytečný odpad. Je vidět, že při balení zásilek někdo používá hlavu a umí recyklovat :-) Jen tak dál :-)
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
7020 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení objednané knihy"
"Rychle dodání"
"obchod jsem využila již několikrát, vždy bylo vše v pořádku doručeno."
"Spolehlivý obchod"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Krok
Dozvědět se o svém těle vše co je třeba a poznat to jak se správně nastartovat před samotným cvičením je opravdu základem toho všeho na co bychom měli opravdu myslet tak abychom si pak třeba i neublížili. Je zde uvedena celá řada cviků o kterých bychom měli mít alespoñ povědomí a to s ohledem na své této a svalovou hmotu, která je nám pro funkci celého těla dost podstatná. Jsou zde i názorné obrázky cviků.
Ahoj
Strečink - anatomie je opravdu skvělá publikace a je určeno pro všechny, kdo se pravidelně protahuje a chtěl by vědět, které svaly u kterého cviku zrovna používá. Myslím si, že je skvělou investicí i pro ty, kteří si jen tak cvičí pro sebe. V části knihy jsou popsány jednotlivé cviky, u kterých je vždy podrobný popis s tím, jaké svaly zapojujete a jsou zde i alternativní variace. Doporučuji všem, skvělá kniha, která je velmi užitečná a přínosná. Je vhodná spíše pro lidi, kteří se rádi hýbou.
Klarabooks
Úžasná kniha, co se strečinku týče, myslím, že by mu měl dát úplně každý šanci a aspoň trochu ji zkusit. Tato nádherná publikace je velmi užitečná a navíc má úplně nádherné zpracování, které u takových knih nebývá až tak často zvykem.. dávám pět hvězdiček, a kdybych mohla tak bych dala tak deset hvězdiček. Knihu bych chtěla určitě doporučit úplně všem milovníkům strečinku , a všem co mají rádi pohyb...
Petulinka
Strečink nejsou jen cviky prováděné před „opravdovým“ cvičením, nýbrž nezbytný předpoklad pro získání zdravého, pružného těla. Díky této knize pochopíte, jak fungují vaše svaly, a kromě popisu jednotlivých fází cviků uvidíte, které svaly jsou aktivní. Dozvíte se tipy a doporučení, jak cviky provádět. Naleznete zde kompletní strečinkovou sestavu, zaměřenou na všechny hlavní svalové skupiny, rychlý strečinkový program, cviky pro těhotné, cvičení s partnerem či do kanceláře.
Kuře
Knih o strečinku vyšla celá řada, na této edici člověk zaujme především grafické zpracování, ale samozřejmě i praktické informace o cvičení jsou základem a kniha se jim velmi věnuje. U každé partie nalzeneme vyobrazení úponů, svalů a celé balanční skupin, kterou chceme rozcvičit nebo naopak po posilování protáhnout. Kniha obsahuje jak rychlé tipy a triky, tak sestavy cviků při větší časové zátěži a také také je zde mnoho prostoru pro nekonečné vysvětlování problematiky do hloubky.
Martinkaa28
Skvělá knížka o strečinku. Kniha má velmi nádherné zpracování. U všeho je vždy obrázek s vyobrazenými svaly, které při protahování zapojujete. Vše je hezky a detailně popsané a rozdělené i na obtížnost. Na strečink jsem si nikdy nechtěla udělat čas, dokud mi do rukou nepřišla tato nádherně zpracovaná knížka, kterou si díky mé spokojenosti koupilo už pár známých. Skvělá investice, nejen pro sportovce. Strečink je důležitý a díky této knížce pochopíte co a jak.
