Kategorie

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma

239 běžná cena 299 Kč

Zboží máme skladem a je připraveno k okamžitému odeslání
Poštovné ZDARMA
Při přepravě Českou Poštou
a platbě převodem.

Nakladatel: Bc. Tomáš Kosačík
Kód:
ISBN: 978-80-260-8748-9
Rok vydání: září 2015
Jazyk: Čeština
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 192

NAKUPTE SPOLEČNĚ

Břicháč Tom
2 knihy dohromady za výhodnou cenu 438 Kč

Ušetříte 110

do kosiku

Nákupem získáte tyto tři krásné dárky

Sběratelská záložka 1 - Alpy 1. K Objednávce od 1 kusů

Časopis Téma - vzorové číslo 2. K Objednávce od 3 kusů

DVD film - Red rock west 3. K Objednávce od 4 kusů

Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.

V kuchařce ale najdete především inspiraci pro zdravé vaření, při němž není použita klasická bílá pšeničná mouka ani bílý cukr.

Všechny recepty jsou přesto chutné a se snadnou přípravou. Většinu receptů zvládnete připravit za 30 minut a nemusíte tak trávit v kuchyni dlouhé hodiny. Vybrat si můžete ze sladkých snídaní i svačinek, hlavních jídel s masem i těch bezmasých vhodných pro vegetariány. Snadno také připravíte krémové polévky a pochutnáte si na zdravějších dezertech dochucených medem nebo ovocem.

Zatímco první díl se více věnoval snídaním, svačinkám a salátům, nyní najdete větší inspiraci pro hlavní chody, večeře a taky velké množství sladkých receptů.

Ochutnejte

Koprovou omáčku bez mouky

Snadný hovězí guláš s karotkou

Lehké špagety s cuketkou

Křupavou tvarůžkovou dobrotu

Extra čokoládový řez

Trhanec

Jablečno-skořicová kolečka

a nebo snídaně z hrnečku, které připravíte za 3 minuty

Odměny pro recenzenty
6
Recenzí
vybrat si
Jméno
Vaše recenze
0
Jak se Vám kniha líbila?
Knihu jsem si pořídila při hubnutí a jsem moc spokojená. Recepty, podle kterých se opravdu dá zhubnout, z běžně dostupných surovin a navíc nezruinují naší peněženku. Najdete tu i rady pro začínající "dietáře", obecná pravidla při zdravém stravování. Tento druhý díl se mi líbí více než díl první, je zde více receptů. Povedená kuchařka, jednoduché a nenáročné recepty, hodně fotografií. Myslím, že každý si tu najde něco na zub :-)
16/09/2017
Břicháč Tom je skvělý. Nezkoušela jsem podle něj tedy hubnout desítky kilo, přesto, že jsem slyšela, že to funguje. Stačí mi to, že kniha je plná receptů, dostupných z běžných surovin a člověka finančně nezruinují. Další bonus jsou rady, které kniha obsahuje. Je fakt, že nejde o nic světoborného, většinu věcí člověk ví, zná, slyšel... Je ovšem výhodné, mít je hezky pohromadě ve srozumitelné formě. Zdraví životní styl se pak začíná mnohem lépe.
11/09/2017
Kuchařky od Toma mám velice ráda. Recepty jsou velice jednoduché a bonus je, že jsou i zdravé. Dají se zde najít pokrmy jako dezerty, ale také typické nezdravé pokrmy, převedené do zdravé verze! Na začátku knihy předává Tom nemalý počet tipů na udržení štíhlé linie, ale také o stravování, na které bychom měli myslet. Této kuchařce dávám 5*/5*, jelikož je jednoduchá, rychlá a na přípravu jídel nepotřebujete mnoho surovin.
30/08/2017
Mám všechny jeho knihy ráda. Tohoto mže jsem objevila na sociální sítě, kde také přidával recepty. Moc se mi zalíbily. Přestože to jsou to recepty i pro dietáře. Je to jídlo, které vypadá nejen skvěle, ale tak i chutná. Já sice dietu nedržím, ale nějaká zdravá strava jistě neuškodí. A když je ještě takhle fajn připravená, je to ještě větší plus. Obsahuje jednoduché i složitější recepty, hodně fotografií.
26/07/2017
Tato knížka je úplně super, líbí se mi mnohem více než první díl (Břicháč Tom), nejspíš proto, že je v ní pro mě více lákavých receptů. Na své si v ní přijde nejspíš opravdu každý. Recepty jsou popsány dostatečně podrobně a každý recept doplňuje i fotografie daného pokrmu. Suroviny jsou dostupné a většina receptů je opravdu rychlá. Na rozdíl od prvního dílu, mám pocit, že v této knize jsou recepty více propracované což považuji za velké plus.
11/07/2017
pokračování knížky břicháč Tom, výborné a chutné recepty.
7/02/2017
2
Hodnocení
24/08/2017
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 20% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jen za 239 Kč.