Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít...
číst celé
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
schovat popis
- Nakladatel: Slovart
- Kód:
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Kroužkový
- Počet stran: 368
- Šířka balení: 13.5 cm
- Výška balení: 13 cm
- Hloubka balení: 2.9 cm
- Váha balení: 361 g
Recenze