Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
Popis produktu
Objevte klid a štěstí v každodenním životě s Mindfulness!
Mindfulness - 365 citátů a rad je vaší cestou k plnému prožívání přítomného okamžiku. Naučte se zvládat stres, emoce a negativní myšlenky, které vám brání být šťastní a klidní.
Mindfulness neboli všímavost vám pomůže zlepšit kvalitu života tím, že vás přivede k větší pozornosti k přítomnému okamžiku. Díky této knize se naučíte lépe zvládat své emoce, odstranit stres, předejít depresím a závislostem a celkově posílit své duševní i fyzické zdraví.
Tato inspirativní sbírka 365 citátů a praktických rad vás provede celým rokem, každý den vám přináší malou dávku moudrosti a povzbuzení. Začnete si vážit každého okamžiku svého života a najdete cestu k většímu štěstí a vnitřnímu klidu.
Proč si vybrat právě tuto knihu?
- Pomáhá zvládat stres a negativní emoce každodenním cvičením všímavosti.
- Posiluje duševní i tělesné zdraví díky pravidelnému zaměření na přítomnost.
- Obsahuje 365 unikátních citátů a rad pro každý den v roce.
- Jednoduché a praktické návody, jak se naučit žít přítomností a být šťastnější.
- Podporuje lepší sebeuvědomění a vnitřní klid v hektickém životním tempu.
Hlavní vlastnosti produktu
- Obsahuje 365 citátů a rad zaměřených na mindfulness a všímavost.
- Přináší denní dávku inspirace a motivace pro osobní růst.
- Vhodná pro všechny, kdo chtějí zlepšit kvalitu svého života a duševní pohodu.
- Pomáhá předcházet civilizačním onemocněním spojeným se stresem.
- Snadno použitelná kniha pro každodenní praktikování mindfulness.
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem