Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Mindfulness pro každého
Zboží máme skladem
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
220
Kč
Cena nižší o 26 % oproti DMOC
Běžně 299 Kč
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
Popis produktu
Objevte Mindfulness pro každého - praktický průvodce vědomou pozorností a přítomností v každodenním životě. Kniha nabízí tipy a cvičení, která mohou podpořit soustředění, vnímání přítomného okamžiku a celkovou psychickou pohodu.
Proč si vybrat Mindfulness pro každého?
Tato kniha je vhodným začátkem pro všechny, kdo chtějí prozkoumat mindfulness - vědomou přítomnost. Najdete v ní praktické rady a jednoduché techniky, které lze postupně začlenit do běžného dne. Přístup může být užitečný při práci se stresem, zlepšování pozornosti nebo při hledání klidnějšího prožívání náročných situací (výsledky se mohou u jednotlivých lidí lišit).
Mindfulness je přístup, který se zaměřuje na rozvoj všímavosti a schopnosti vracet pozornost k přítomnému okamžiku. Kniha vás provede základními principy a nabídne inspiraci, jak je zkoušet v praxi - bez slibů „okamžitých“ či univerzálně zaručených výsledků.
Co vám kniha přinese?
- Tipy, jak pracovat se stresem a náročnými emocemi
- Cvičení na podporu soustředění a všímavosti
- Praktické techniky pro každodenní život
- Podněty pro rozvoj psychické rovnováhy a klidnějšího uvažování
- Inspiraci k sebepoznání a vědomějšímu životnímu přístupu
Klíčové vlastnosti produktu
- Jednoduchá a srozumitelná forma vysvětlení mindfulness
- Určeno pro různé úrovně zkušeností - od začátečníků po pokročilejší čtenáře
- Praktické návody použitelné v běžných situacích
- Zaměření na podporu kvality života a duševní pohody
- Doplněk k osobnímu rozvoji a relaxaci
Podrobnosti
- Nakladatel: GRADA Publishing, a.s.
- Kód:
- Rok vydání: 2020
- Jazyk: Čeština
- Počet stran: 144
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 273 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Příběhy z Megaknih
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
5 nejvýraznějších literárních hrdinů všech dob
Literatura je pokladnicí podmanivých příběhů a postav, mezi kterými některé vynikají jako nadčasové symboly odvahy,
Pět knih s nezapomenutelnými milostnými příběhy
Láska ve všech svých podobách a projevech je pro autory věčnou múzou, která spřádá příběhy o vášni, zlomených srdcích a
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Věra
spokojený zákazník
Hra Kulišák skvělá. Hráli jsme se 4 letými vnuky a na přání toho neobdarovaného jsem objednala tuto detektivní kooperativní hru i jemu. Faktem je, ze kdo je nevinný a podezřelý občas spoluhráči připomínali i mně. Zásilka došla velmi brzy.
Monika
spokojený zákazník
Fakt skvělý obchod, nakupují zde pravidelně. Úžasný výběr, skvělé ceny. Jen fotek by mělo být více než titulka. Ocenila bych to zvlášť při výběru dětských pracovních sešitů, logopedických publikací a podobně. Děkuji
Monika
spokojený zákazník
Dobrý den, když zde nakupujeme učebnice pro naši jazykovku, jsme vždy spokojeni. Pokud něco nemají skladem, snaží se nám učebnice sehnat co nejdříve. Pokud potřebujeme něco i poměnit, jsou vždy připraveni nám pomoct a vyjít vstříc. Máme rádi megaknihy :-) Můžeme jen doporučit. S pozdravem JA Neat
Veronika
spokojený zákazník
Dobrý den, mate opravdu skvěle ceny a toho si moc vážím. Miluju čtení fantasy knih, ale v dnešní době jsou i ty knihy už hodně drahé, takže jsem rada, ze existuje takovýto obchod.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
3915 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychle dodání"
"obchod jsem využila již několikrát, vždy bylo vše v pořádku doručeno."
"Všechno v pořádku ....."
"Spokoenost s nabídkou i objednáním,"
Naposledy prohlédnuté
S roztříštěnosti pozornosti a neschopností se soustředit a být ted a tady se v poslední dobe docela dost potykam a popravdě, internet tomu nepomaha, spise to jen a jen zhoršuje. Ostatně i to je v publikaci pochopitelně zmiňováno.
Jde o docela prakticky využitelnou příručku, ale musím se bohužel přiznat, ze jsem ji nedokázala dočíst, leží mi odložená na nočním stolku...snad jednou. Daam čtyři hvězdy.