Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví.
»Chodoběh« popisuje relaxační...
číst celé
Každodenní pohyb jako cena ke zdraví
Nejen v západní, ale i v čínské medicíně je pravidelný pohyb považovaný za důležitý předpoklad zachování a obnovení zdraví. MUDr. Georg Weidinger v této knize vysvětluje, co můžeme bez námahy, ale důsledně dělat pro své zdraví.
»Chodoběh« popisuje relaxační formu pohybu někde mezi chůzí a během. Autor vysvětluje, že tuto rychlou chůzi můžeme bez potíží zařadit do svého každodenního programu. Organismus zůstane zdravý, stres ustupuje a vrací se radost ze života. Každodenní pohyb se stane zdrojem potěšení!
schovat popis
- Nakladatel: Fontána
- Kód:
- Rok vydání: 2019
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná
- Počet stran: 136
- Šířka balení: 14.1 cm
- Výška balení: 20.6 cm
- Hloubka balení: 1.3 cm
- Váha balení: 200 g
Recenze