Pavel Houdek

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Skvělá investice, která vám může ušetřit spoustu času a nejasností při hledání informací o veganství. Kniha pokrývá všechny důležité aspekty a to stručně a jasně. Velkou předností jsou zkušenosti, které autor nabyl 20 lety na rostlinné stravě a sdílí je se čtenáři. V jeho podání nepůsobí veganství jako "to nejlepší náboženství" - nekáže, ale svá tvrzení dokládá vědeckými výzkumi. Zabývá... číst celé se i možnými negativními stránkami a nabízí řešení, jak se jim vyhnout. Zároveň vyvrací "trendy mýty" a vysvětluje, proč zdravému člověku neuškodí sója ani oleje. Na toto jsem čekala. Teď už raději budu věnovat čas zkoušení veganských receptů a ne sledování x videí na YouTube o rostlinné stravě, z kterých jsem potom jen zmatená.
13/09/2020
Obrázek knihy
Jedna z knih která mi změnila pohled na život. Pomohla mi najít sebevědomí v tom, že můj názor a hlas má cenu, a že ozvat se proti jakémukoli (i velmi skrytému) násilí je správné a je to mé právo. Oceňuji obzvlášť jako rodič. Nechci aby moje dcera a syn vyrůstali ve společnosti, která podporuje bagatelizování sexualizovaného násilí a nespravedlnosti. Kniha obsahuje i množství praktickýc... číst celéh tipů a konkrétních postupů, jak se vymezit v potenciálně nebezpečných situacích a jak postupovat. Koupila jsem už více výtisků a rozdávám ji, kde to jen jde. 🙂👍
27/12/2024
Obrázek knihy
Výborná kniha. Vše napsáno jasně a srozumitelně. Nadchla mě.
10/06/2024
Obrázek knihy
Naprosto mimořádná kniha. Neřeší techniku odvrácení fyzického útoku (nebo řeší, ale jen okrajově), naopak poskytuje širokou paletu nástrojů k tomu, aby k napadení vůbec nedošlo. Zprostředkovává psychologii násilníka, logiku rizikových situací, dává spoustu vysoce praktických tipů a fíglů. Je vhodná nejen pro ženy a dívky, ale v podstatě pro všechny lidi, včetně přihlížejících a mlčících... číst celé, což je osvěžující. Opravdu skvělá a ojedinělá kniha.
15/12/2023
Obrázek knihy
3,5* Na knížce jsem ocenila především to, že se nevěnuje pouze "klasické" fyzické obraně, ale především připravenosti a řekneme slovní obraně=sebeobraně. Nejvíc si na knize cením její srozumitelnosti, čtenář není nikterak zahlcen odbornou terminologií a také se mi líbí, že jsou zde uváděny konkrétní příklady. Naopak musím konstatovat, že mi moc nevyhovovala struktura knihy, některé kapi... číst celétoly bych více prohloubila, ale chápu, že obsáhnout vše opravdu nejde. Co mi přijde opravdu nepovede jsou fotky, ve smyslu, že by měly být jakýmsi návodem co a jak v dané situaci dělat. Rozhodně ale k přečtení doporučuji a těším se na další knihu od autorů.
16/07/2025
Obrázek knihy
Dobrá kniha i pro úplného laika, přehledné a logické. Přečetla jsem si to na jeden zátah a budu se vracet.
29/12/2021