Kino MacGregor

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Hezký úvod do Ashtanga jógy. Teoretický základ by mě na úvod trochu odradil, ale jednotlivé pozice jsou popsány hezky. Myslím, že je vhodnější pro ty, kdo už k ashtanze trošku přičuchli.
14/02/2021
Obrázek knihy
Obsáhlejší teorie na začátek je trošku náročnější, ale popis jednotlivých pozic je pak přehledný. Doporučuji ji pro pokročilé jogíny v systému Ashtanga jógy, ne pro začátečníky.
14/02/2021