Banner
Banner

Greger, Michael

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Kniha, která vám zachrání život. Kdyby jste si měli přečíst jen jednu knihu, přečtěte si tuto. Pan doktor Greger shrnul vše důležité z odborných studií do této knihy. V první polovině píše o tom, jak je strava důležitá v prevenci, léčbě a dokonce i zvrácení průběhu nemocí. A ve druhé vám pak prakticky poradí co jíst, jak to jíst a kolik toho jíst. Pan doktor píše se zápalem a i vtipně. ... číst celéKniha se čte velmi snadno. Všem doporučuji.
9/04/2018
Obrázek knihy
Ano kazdy jednou zemreme, ale otazka je jak a kdy? Tato kniha Vas nauci, jak spravne jist, doplnuje i recepty a vychytavky, o kterych jste nikdy neslyseli. Napsano tak, aby pochopil i laik jako ja. Dr Greger je i vtipalek, takze bude i zabava. Moc doporucuji vsem!
15/02/2018
Obrázek knihy
Knihu čtu jedním hltem, u mě je to převrat! Asi úplně změním jídelníček! Hodně dobrá kniha! Tondonín.
28/05/2018
Obrázek knihy
Některé potraviny nám škodí a není jich málo. Jsou nositelem nejrůznějších nemocí a mají na svědomí obrovskou masu životů. Pokud si chcete život prodloužit a záleží Vám na něm, budete se muset naučit vybírat si ty správné potraviny, které touto funkcí oplývají. Nalezete je v této publikaci, která se zaměřuje na prevenci různých chorob a používá k tomu efektivní metody. Kniha je rozdělen... číst celéa na dvě poloviny a každá z nich má co nabídnout.
30/11/2018
Obrázek knihy
Jedna z ojedinělých publikací na našem trhu. Je to vynikající kniha, hlavně pro ty, kteří dávají přednost alternativám! Rozhodně se vyplatí si tuto knihu pořídit a rovněž si prozkoumat web.stránky autora této skvělé publikace! Vřele doporučuji!!!!!
7/08/2018
Obrázek knihy
100+ receptů na prevenci a odvrácení nemoci. Autor uvádí nemoci, a co je dokázáno že jim předchází z hlediska jídla. Uvádí dvou denní 12tku, co by neměla chybět na vašem talíři a životě každý den. Kniha má 12 Kapitol - snídaně, pomazánky, ochucovadla, polévky, saláty, burgery, pro vegany, luštěniny, obiloviny, přílohy, sladkosti, nápoje. Co se mi líbilo byl přehled dvoutýdenního jídeln... číst celéíčku. Doporučuje čtyři jídla denně. Uvádí i svůj web na více informací, například systém jídel podle semaforu.
29/05/2020
Obrázek knihy
Kniha Jak nezemřít je taková Bible rostlinné stravy. V první polovině popisuje doktor Michael Greger nejčastější příčiny úmrtí a ve druhé shrnuje, jaké potraviny jíst, v jakém množství je jíst a na co si dávat pozor. Přestože je kniha odborná, je také velice vtipná a zábavná ke čtení. Ke všem svým tvrzením pan doktor odkazuje odborné studie. Každý jednou zemřeme, ale z velké části dokáž... číst celéeme ovlivnit jak a kdy a hlavně jak kvalitní život prožijeme před samotnou smrtí. Doporučuji.
25/05/2020
Obrázek knihy
Jak nezemřít? Na čem se shodnu zhruba s celou populací je, že ten název není zrovna moc povedený. Každý člověk jednou zemře. Tomu se nedá uniknout. Smrt je stejně přirozená jako dýchání. Michael Greger ten název trošku přestřelil. Ale je pravda, že i smrt se dá oddálit, když se člověk správně stravuje. (Nebo taky ne, strýček jedl zdravě celý život a ve třiceti ho skolilo selhání srdece…... číst celé) Kniha obsahuje dost chytrých a užitečných rad a informací o tom, jak žít zdravě a jak se zdravě stravovat. Dokonalý dárek pro lidi, co jsou zapálení do zdravého životního stylu.
30/06/2018
Obrázek knihy
3/07/2020
Obrázek knihy
Tato kuchařka doprovází knihu Jak nezemřít od stejného autora Michaela Gregera. Je plná skvělých receptů, které jsou také jednoduché a neobsahují nic nezdravého. Rozhodně ji zařazuji jako svoji nejoblíbenější kuchařku z těch, které vlastním. Na začátku knihy se nachází shrnutí důležitých bodů z knihy Jak nezemřít. Poté je vysvětlena denní dvanáctka. U každého receptu je také uvedeno, kt... číst celéeré druhy potravin z denní dvanáctky obsahuje, což je velice užitečné. Na konci knihy se nachází dvoutýdenní vyvážený jídelníček, který se rozhodně také může hodit. Doporučuji.
25/05/2020
Obrázek knihy
Kniha je bezesporu zajímavá, přináší rozhodně širší pohled na věc. Inspiruje, ale neberu ji zase tak zcela vážně. Je tam dost věcí, na které mám vyhraněný názor a také vím své. V každém případě je to hodně zajímavá knížka, kterou se oplatí přečíst. Něco si z ní určitě vezmete. Můžete i vyzkoušet nějaké recepty. Třeba se dobrovolně zabydlí ve vašem jídelníčku. Doporučuji k přečtení. Mysl... číst celéím si, že ti, co se zdravý způsob života.
12/03/2019
Obrázek knihy
Jediná mně známá v češtině dostupná kuchařka, která prakticky bez výhrad splňuje zásady pro člověka vhodné stravy. Pokud si ceníte svého zdraví a vyhovuje vám mít k dispozici konkrétní recepty - vřele doporučuji.
2/06/2023
Obrázek knihy
Výborná kniha shrnující poslední výzkum ve výživě. Jsou v ní uvedené dost překvapivé informace. Určitě doporučuji jako relevantní zdroj informací pro rozhodnutí, jak se stravovat pro dlouhověkost bez nemocí.
20/09/2020
Obrázek knihy
S potravinami je to dnes velmi složité. Dříve lidé jedli všechno a byli v pohodě. Dnes aby se člověk bál vzít něco do pusy, protože nemá tušení, co v tom vlastně je. A pak se tím začnete zabývat a zjistíte, že je asi nejvyšší čas přestat jíst úplně, protože v podstatě v jakékoli potravině je něco, co by pro naše zdraví mohlo být a nebo je škodlivé. Je to trochu smutné. Pokud si v této o... číst celéblasti chcete rozšířit obzory, tak doporučuji tuto knihu. Je docela pěkně zpracovaná, ačkoli si nejsem jistá, zda se opravdu dá všemu věřit.
8/04/2019
Obrázek knihy
No, musím říct, že k podobným věcem mám dost skeptický postoj. Ono je to takové hodně ošemetné tyhle knížky. Nicméně to beru jako zajímavý pohled na věc a budu si to muset více prověřit. Některé věci jsou určitě přínosné a obohacující v mnoha směrech. V knížce jsou i zajímavé recepty, které můžete vyzkoušet. Plný počet hvězd nedám, protože jsu tam věci, na které se tak trochu dívám přec... číst celée jen přes prsty. Mám jiný názor.
12/03/2019
Obrázek knihy
Vynikající jednoduché recepty z dostupných surovin. Vaření pro zdravý životní styl z rostlinných ingrediencí.
26/01/2019
Obrázek knihy
Jak nezemřít ? Každý přeci jednou zemře. To je nevyhnutelný proces, kterému musí čelit každý člověk. Ale je pravdou, že to nemusí být předčasně a také si může značně prodloužit život. A o tom je tato kniha, která Vám nabídne řešení určitých problémů a dle autora i vhodné potraviny. Je velice dobře a srozumitelně napsána. Také Vám poradí, jaké návyky si osvojit, abyste byli v té nejlepší... číst celé možné formě.
2/11/2017
Obrázek knihy
26/07/2025
Obrázek knihy
Tom napsal/a o How Not to Age
Plné ocitovaných informací, podobně jako How Not To Die a How Not To Diet. Doporučuji.
27/02/2025