Je skvělé přihlížet tomu jak se svět mění a vyvíjí se i myšlení lidí a každý se snaží svému tělu pomoci a vytvořit si tak přirozený způsob k tomu jak si svůj život udělat příjemnější a pečovat o sebe. Tato kuchařka poukazuje na pestrost a rozmanitost kuchyně, která je nám dopřávána a máme možnost tak vyzkoušet a uvědomit si potřeby svého těla s ohledem na naše vnímání při pozorování naš... číst celéeho zdravého trávení.
Skvělá inspirace jídel pro lidi na AIP. Pokud nevíte co vařit, určitě doporučuji tuto kuchařku. :) Obsahuje vše od snídaně přes svačinky až po dezerty.