Víchová, Veronika

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Ahoj napsal/a o Autogenní trénink a autogenní terapie
Na autogenní trénink jsem narazila několikrát v různých publikacích, zaměřených na psychologii, a tak jsem se chtěla dozvědět víc. Zvolila jsem českou publikaci od Veroniky Víchové, která nás v knize seznamuje s metodou autogenního tréninku a vše vysvětluje velice srozumitelně. V díle jsem se dozvěděla opravdu mnoho informací. Tato metoda je velice zajímavá a vzhledem k tomu, že je to r... číst celéelaxační technika, tak si myslím, že by měl každý dosáhnout alespoň základní úrovně. Doporučuji.
28/11/2020