Dost dlouho jsme doma přemýšleli jak a proč změnit naše způsoby stravování a pomoci tak svému tělu s priblémy, které nás celkem dost dlouhou donu trápili. Tahle kniha si nás získala především tím, že velmi snadno popisovala jak a proč využít opavsu dost základních potravin, které nám a našemu tělu pomohou ulehčit dobu a náročnost trávení. Knihabjenopravdu skvěle a jednoduše rozdělena a ... číst celéje snadné vše pochopit.