Lisa Viger

Lisa Viger je veganská umělkyně a fotografka. Zabývá se malbou a sochařinou a pěstuje zeleninu na své farmě v Michiganu. Jako zastánkyně veganského způsobu života, se rozhodla napsat kuchařku „ Živá strava jednoduše a levně“. Kniha je určena zejména zájemcům o raw stravování, tedy stravu, která neprochází tepelnou úpravou a uchovává si tak maximum živin a tělu prospěšných látek. Autorka vytvořila přes stovku cenově dostupných raw receptů, které jsou díky netepelnému zpracování rychle a jednoduše připravené a hlavně přináší mnoho receptů na pokrmy, které jsou pro naše tělo zdravé a nijak ho nezatěžují.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Nakladatelství Synergie mě snad ještě nikdy nezklamalo. A stejně je tomu i u knihy Živá strava. U větštny RAW kuchařek, které jsem otevřela, se mi totiž nelíbila nedostupnost surovin a jejich lokální nepřístupnost. A tahle knížka mi v tom trochu pouravila pohled: není potřeba kupovat jen avokáda a exotické ořechy a další ovoce. Lze raw ne-varit i lokalneji! Za me osobně tedy jedna z nep... číst celérinosnejsich raw průvodců.
16/10/2018
Obrázek knihy
Naše kamarádka se velmi intenzivně zabívá zdraviu stravou a vším co k tomu oprávě patří a jedna z knih, kterou jsem si zapůjčila byla tato o živé stravě. To že je to levné a hravé je jen díky tomu, že používáme jen a jen potraviny z naší zahrádky a to jak ovoce tak zeleninu. To co si ráda udělám jsou hlavně ovocné šťávy a na ty je tu opravdu hodně chutných receptů a ty mohu opravdu velm... číst celéi doporučit.
2/02/2020
Obrázek knihy
Objevila jsem tuto zajímavou knížku. Mam rada podobný styl knížek a tato kniha mě velmi zaujala uz i její název. Myslim si, ze je velmi důležité jist živou stravu. V dnešní době. Plno lidi do svého jídelníčku zapomíná vkládat tuto důležitou stravu. Prijde mi, ze nynější strava je hodne chemická a zpracována tudíž uz mrtvá. Proto jsem si pořídila tuto knihu, abych to u sebe aspon změnila... číst celé a byla více spokojena.
21/10/2019
Obrázek knihy
Koupena jako darek, viděla jsem už lépe zpracované kuchařky, ale některé recepty vypadaly fajn
1/01/2022
Obrázek knihy
Moc fajn čtení
7/08/2021
Obrázek knihy
Tuto kuchařku si jistě oblíbíte, protože obsahuje spoustu vynikajících receptů. Kniha Živá strava jednoduše a lavně je úplně suprová, mě se tyto recepty velmi zamlouvají. Mnozí si tady najdou naprosto delikátní a skvělé recepty, o tom nepochybuji, protože mě tato kniha moc zaujala a opravdu jídlo podle receptů z této knihy je naprosto skvělé. Naprosto suprová kniha plná dobrých a napros... číst celéto vynikajících raw receptů. Toto je opravdu skvělá kuchařka. Vyzkoušejte tyto skvělé a dobré recepty, protože je to zaručeně skvělá volba a velice dobře chutnají. Velice doporučuji, protože tyto recepty, budete nadšení, protože jsou jak dobré, tak zdravé. Každý si zde přijde na své.
17/05/2021
Obrázek knihy
Za mě veliká spokojenost, výtečné recepty a hlavně za skvělou cenu.. Určitě doporučuji.
15/02/2021
Obrázek knihy
Kniha přišla v pořádku.Zajímavé a poučné informace.Spokojenost.
24/03/2019