Oprah Winfrey je velice úspěšná žena, která toho v životě dokázala strašně moc. Dlouho chtěla se svým tělem něco udělat, ale nedařilo se to. Zkoušela všechno možné, prošla si i několika dietami. Bez valného úspěchu. Časem pochopila, že je to vlastně úplně o něčem jiném. V této knize Vás provede deseti různými kroky, kterými si postupně budete muset projít. Počítejte s tím, že Vám to změ... číst celéní Váš celkový životní styl.