Mipham Sakyong

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Kateřina napsal/a o Běžící Buddha - Běháním a meditací k posílení těla a mysli
Kniha je velmi pěkně napsaná.
Kdo chce začít běhat, nebo meditovat, tak je velkou motivací.
29/01/2022
Obrázek knihy
Petulinka napsal/a o Běžící Buddha - Běháním a meditací k posílení těla a mysli
Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditačních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a duchovní rozvoj lze přirozeně propojit. V tét... číst celéo praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospěchu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se právě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více energie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitřní vyrovnanosti.
Autor na základě svých životních zkušeností vypracoval jedinečný tréninkový program, který kombinuje tělesná a duchovní cvičení vhodná pro každého – bez ohledu na věk, přesvědčení či schopnosti.
30/09/2020
Obrázek knihy
vendy napsal/a o Běžící Buddha - Běháním a meditací k posílení těla a mysli
velmi dobře čtivé a inspirující, krátké kapitolky
18/06/2020