Zrůstková Radmila
Ačkoliv se Radmila Zrůstková věnuje návrhářství (její ateliér naleznete u Nového Brodu) a její kousky oblečení můžete zakoupit i v jejím online obchůdku, není ji cizí ani jiná tvůrčí činnost. Její velkou osobní vášní je tzv. raw food neboli syrová strava. V rámci své vášně vydala kuchařku speciálních syrových receptů “Zdravě a syrově”. Na téma těchto receptů se věnuje také ve svých přednáškách. Raw food je součástí zdravého životního stylu, který Zrůstková podporuje, a rozumí se tím jednoduše nevařené jídlo (v angličtině znamená raw syrový). To znamená, že žádný recept nijak tepelně neopracováváte a vše se upravuje zasyrova. Spoustu takových receptů najdete právě v knize Radmily Zrůstkové.
-
Skladem
-
Dostupné
Recenze knih autora
Tady najdete spoustu hodnotných a zdravých receptů. Tuto kuchařku si určitě oblíbíte, protože obsahuje spoustu vynikajících receptů. Kniha je úplně suprová, mě se tyto recepty dosti zamlouvají. Mnozí si tady najdou naprosto delikátní a skvělé recepty, o tom nepochybuji, protože mě tato kniha moc zaujala a opravdu jídlo podle receptů z této knihy je naprosto skvělé. Naprosto suprová knih... číst celéa plná dobrých a naprosto vynikajících receptů. Toto je opravdu skvělá kuchařka. Velice doporučuji, protože tyto recepty, budete nadšení, protože jsou jak dobré, tak zdravé. Každý si zde přijde na své.
Je tato recenze užitečná?
0
18/05/2021
Kniha bude vyhledávaná hlavně lidmi, kteří si potrpí na vegetariánskou stravu. Určitě jich nebude malé množství a je to jenom dobře. Kuchařka dokáže prakticky zázraky, všechny recepty jsou velice zajímavé a kupodivu i chutné. Budete jistě spokojeni a věřím, že je prakticky pro každého. Publikace obsahuje i poměrně velké fotografie hotových jídel, takže budete vidět i finální zpracování ... číst celévašeho produktu.
Je tato recenze užitečná?
0
31/08/2017
Knihu jsem darovala. Vhodná výhradně pro ty, kteří se tímto způsobem stravují. Ostatní se z ní inspirovat příliš nebudou...
Je tato recenze užitečná?
0
10/06/2017
