Judita Wignall

Juditu Wignall zřejmě ovlivnila její role v seriálu Čarodějky na celý život, rozhodla se totiž doslova čarovat s přípravou jídla. Zázračné recepty publikuje ve svých kuchařkách, spadajících do konceptu raw-food, tedy tepelně neupravené stravy. Snaží se vyvrátit domněnku, že raw food je příliš složité a časově náročné na přípravu a zaměřuje se na snadno dostupné suroviny a postupy. U nás vyšla její kuchařka Živá kuchyně snadno a rychle, kromě psaní se živí i jako výživová poradkyně.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Ivana napsal/a o Raw detox
Skvělá kniha, která nás navrací zpátky k přirozenosti - tzv. živé stravě. Ať už máte touhu si udělat očistu těla právě prostřednictvím detoxu a nebo chcete do svého jídelníčku zařadit potraviny, ze kterých můžete přirozeně čerpat všechny potřebné živiny, vitaminy a minerály, aniž byste k tomu museli polykat nějaké chemické tabletky, věřím, že recepty z této kuchařky si oblíbíte a stanou... číst celé se přirozenou součástí Vašeho jídelníčku nejen při detoxu.
30/04/2019
Obrázek knihy
Weri1198 napsal/a o Raw detox
Kniha mě naprosto dostala. Vždycky jsem chtěla nějaký detox vyzkoušet, ale pořádně jsem nevěděla co od toho čekat. V knize je popsáno co vůbec raw detox je nebo s jakými obtížemi nám může pomoci. Jsou tam týdenní či měsíční nákupní seznamy pro inspiraci, co by nám při detoxu nemělo doma chybět.
Knihu doporučuji, nebojte se vyzkoušet něco nového! S touto knihou to bude stát za to!
15/04/2019
Obrázek knihy
Ivuska napsal/a o Raw detox
Nejsem fanouškem detoxu. I když v některých ohledech s ním mohu souhlasit, není to u mě záležitost celého dne (nebo více dnů). Můj "detox" vypadá tak, že si zkrátka každý den udělám něco chutného a zdravého. A v této knize je dokonce přes 100 receptů, kterými se mohu inspirovat. Rozhodně mohu potvrdit, že mi tento způsob stravování doplňuje energii - s malými dítěti je to k nezaplacení.... číst celé A knihu jistě ocení také milovníci živé stravy.
13/11/2020
Obrázek knihy
Na letní měsíce je to moc fajn knížka, která mi dovoluje si vychutnat chutě, které k této době prostě patří a jídla by tak měla být prostě jen lehká a neměla by nás tak právě moc zatěžovat a to ani při procesu trávení, které je mnohdy dosti zdlouhavým procesem a ne vždy nám to potraviny dostatečně ulehčují. Veselost této kuchyřky je i v její barevném pojednání a těch barev je tam tedy v... číst celéíce nežli dost.
20/02/2020
Obrázek knihy
Zajímavý pohled do světa stravování, který si mnozí z nás asi moc nedovedli ani představit. A ono to tedy opravdu funguje e život tak může být opravdu plný energie a o to nám tady asi jde ze všeho nejvíce. Chutná jídla připravená z čerstvých potravin založených primárně na ovoci a zelenině vás tedy moc překvapí, nás tedy překvapili tak, že jsme si to museli hned vyzkoušet a tak jsem si... číst celé opravdu moc pochutnali.
4/02/2020
Obrázek knihy
Musím říct, že v poslední době se velmi zajímám o zdravé stravování. Tato kniha je velmi vhodná, hlavně pro ty, kteří chtějí dělat něco se svým životem a lepším stravováním. Knížka obsahuje velké množství zajímavých receptů a také velmi užitečné rady. Kniha se zaměřujeme zdravější stravování a jezeni syrové stravy. Recepty jsou přehledné a suroviny dostupné. S knížečkou jsem moc spokoje... číst celéná a už se podle ní řídím.
2/01/2020
Obrázek knihy
Violet napsal/a o Raw detox
Poslední dobou se stává, ze doma vyhkedavame jednoduché a zdravější recepty než jsou obyčejné. V této knize jsem nasla velké množství zajímavých inspiraci. V knize je velké množství receptu, které jsou jednoduché, ale i syte. Hlavní ingrediencí v receptech jdou oříšky. A to různé druhy oříšků. Takže z těchto receptu se da vytvořit kde co. A tím se odlehči jídelníčku aspon na malou chvil... číst celéku. Moc pekne.
22/12/2019
Obrázek knihy
Báječná kniha pro ty, kteří se rozhodli seznámit se syrovou stravou či se do ní pustit. Kuchařka je srozumitelná, snadno se díky ní zorientujeme v syrové kuchyni. Nabízí základní i pokročilejší recepty i tipy a návody na obměny. Pokud vás zaujala syrová kuchyně, stojí tato kniha rozhodně za přečtení. i kdybyste se nechtěli vzdát vařených pokrmů, mohou vám recepty z této knihy zpestřit j... číst celéídelníček či vám být inspirací.
23/03/2019
Obrázek knihy
Úplně skvělá kniha pro začátečníky, kteří chtějí začít s RAW FOOD. Název knihy naprosto odpovídá obsahu. Je tu popsáno, co je živá strava, jak to udělat, aby tato strava fungovala, jak má, jak nakupovat nejen potraviny, ale i pomůcky a spotřebiče, různé techniky, tipy a triky, potravinové skupiny a samozřejmě spousta receptů a fotografií. Kniha naprosto splnila moje očekávání, spolu s k... číst celénihou ,,Holka s mixerem,, která je rovněž psaná v tomto duchu.
15/12/2018
Obrázek knihy
Vladěnka napsal/a o Raw detox
V této knize najdete recepty a návody jak nastartovat svoje tělo, jak mu dopřát to, co skutečně potřebuje... V této kuchařce najdete kolem sto receptů na velice dobré a chutné jídlo, které vám pomůže s detoxem vašeho těla. Některé recepty jsem zkoušela a ikdyž nejím jen raw jídlo, tak mě jídlo moc chutnalo a bylo celkově výborné. Takže knihu určitě doporučuji nejen při detoxu, ale také... číst celé když chcete jíst zdravěji.
15/10/2020