Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
-
Trening wytrzymałościowy
Maffetone, Philip DostupnéVýhodné346 Kč
Do košíku
-
The Maffetone Method: The Holistic, Low-Stress, No-Pain Way to Exceptional Fitness
Maffetone, Philip Dostupné377 Kč
Do košíku
-
The Big Book of Health and Fitness
Maffetone, Philip Není skladem571 Kč
Do košíku
-
The Big Book of Endurance Training and Racing
Maffetone, Philip Není skladem686 Kč
Do košíku
-
The Endurance Handbook
Maffetone, Philip Není skladem353 Kč
Do košíku
-
1:59
Maffetone, Philip Není skladem367 Kč
Do košíku
Recenze knih autora
Skvělý trenér Maffetone a jeho metoda tréninku. Kdo nezná tuto metod, v knize se s ní velmi pečlivě a do hloubky seznámí. Jedná se o způsob rozvíjení aerobní vytrvalosti pomocí disciplinovaného pomalého běhu, resp. běhu při pomalé tepové frekvenci. Výsledky takového tréninku po dobu min. několika týdnů se následně přenášejí i do vyšších tepů, do běhů tempových či závodního tempa. Kniha... číst celé je rozsáhlá a problematiku velmi dobře vysvětluje.
Vyzvednutí zásilky kdekoliv v ČR
Sledujte nás:
