Maranik, Eliq

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Zuzka napsal/a o Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot
Krásná a originální kuchařka, která by neměla chybět v žádné knihovničce. Vše je krásně a podrobně vysvětlené a doplněné fotkami daného jídla. Hned na začátku kuchařky jsou vysvětlené užitečné informace potřebné k snažšímu používání kuchařky. Ingredience potřebné k přípravě jídla jsou celkem snadno dostupné i v obyčejných obchodech jako jsou Lidl, Penny, Kaufland nebo třeba Natu. Recept... číst celéy jsou snadné a nejsou složité na přípravu.
12/08/2021
Obrázek knihy
Bak napsal/a o Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období
Úplně super kniha do období, kdy potřebujeme vnitřně zahřívat. Skvělé recepty krok za krokem, moc se mi od tohoto autora líbila i jeho druhá kniha, která vyšla v českém nakladatelství Grada, podle mě nedělá zbytečně složité recepty a nabízí dobře varianty. Ne vždy jsem totiž měla všechny ingredience. Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období je titul, který tedy po vyzkoušení mohu s... číst celé klidem doporucit.
28/04/2020
Obrázek knihy
Radka napsal/a o Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Velmi dobrá kniha o smoothies! Najdete zde informace o detoxikaci, dozvíte se, co jíst během očistné kůry a jak očistnou kůru podpořit. Autorka vám poradí s výběrem odšťavňovače a mixéru. Zjistíte, co vše si můžete do smoothies ještě přidat. Dozvíte se o mléce z ořechů, semínek a ovsa a o rostlinných klíčcích. Základem knihy jsou samotné recepty na smoothies, které mě velmi zaujaly. Už ... číst celéuvažuji, který z nich vyzkouším.
30/08/2019
Obrázek knihy
Auik napsal/a o Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období
Smothie je teď velmi moderní způsob stravování co se zdravé stravy a přijímání tekutin týká a já jsem byla opravdu poměrně dlouho skeptická dokud jsem nenarazila na kvalitní literaturu. Tyhle recepty na zahřátí mě velmi mile překvapily a naprosto zbořili moje představy o tom co vlastně smoothie ve skutečnosti je a že vlastně nezná hranic. což je podle mě báječné především na zimu protož... číst celée představa pouze syrové zeleniny v zimě ve mně vyvolává doslova záchvaty zimnice. Knížka obsahuje spoustu báječných a velmi důvtipných v receptu.
2/04/2019
Obrázek knihy
Bak napsal/a o Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Oblíbená edice levných knížek plných zajímavých moderních a hlavně zdravých receptů mě dost oslovila. Super grafika, lákavé fotografie už jsou u takovýchto punkáčů samozřejmostí, ale já si je stejně umím cenit a za samozřejmost je neberu. Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí je sice tenká, ale líbila se mi a podle mě za to stojí. Určeno i pro úplné začátečníky, vše pěkně popsané,... číst celé snadné, rychle.
28/04/2020
Obrázek knihy
Sisy napsal/a o Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období
Další kuchařka od Eliq Maranik, která se zabývá právě smoothičkama. Autorka má opět v knize povídání, stejné, jako v předchozích knihách, o tom, jak vybrat ovoce, zeleninu, mixér a z čeho nejlépe vyrábět smoothie. Recepty jsou moc fajn, je vidět, že autorka má ty kombinace odzkoušené, protože i když se to třeba na první pohled nezdá, jednotlivé suroviny spolu ladí a chutnají moc dobře. ... číst celéMě se ale přece jen o trošku víc líbily její Probiotické smoothies.
1/04/2020
Obrázek knihy
Sisy napsal/a o Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot
Od autorky vyšlo už několik knih, v kterých se zabývá stravou stravou a smoothies. Tady se zabývá velmi populárními smoothie bowls, které jsou opravdovou pochoutkou, když si je uděláte ze surovin, které máte rádi, a navíc jsou opravdovou vitamínovou bombou. Autorka se nezabývá jen samotnými recepty, ale na začátku vás seznámí s dost podstatnými a užitečnými informacemi, jak správně vybí... číst celérat zeleninu a ovoce, z jakým surovin dělat smoothie bowls nebo jak správně vybrat mixér. A samotné recepty jsou opravdu skvělé, vybere si snad každý, i vegani.
1/04/2020
Obrázek knihy
Sisy napsal/a o Probiotická smoothies
Knihu bych doporučila všem, kteří se zajímají o zdravou stravu, probiotiku a mají rádi smoothies. Autorka má na začátku moc pěkné povídání o prospěšnosti probiotik, o výrobcích z lékárny a o přírodních probiotikách a svých nejoblíbenějších. Mě se nejvíce líbily recepty z kefíru, hlavně návody, jak si můžu svůj kefír udělat doma a celkově jsou tam opravdu výborné recepty, třeba taková pi... číst celéňa colada z kombuchy, nesmírně zdravé ale výborné :)
1/04/2020
Obrázek knihy
Krok napsal/a o Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období
Tak tohle je asi tak trochu jako sen, vůbec jsem si asi nedokázal představit, že si tenhle způsob využití k nám najde cestu, nakonec opravdu našel a to je mi tedy velmi příjemné, protože v knize Smoothies na zahřátí - Pro každé roční období nacházíme tolik velmi příjemných možností a chutí o kterých jsem si asi ani nepředstavoval že vůbec jsou. Na zkoušku jsem jich pár udělali a je to ... číst celétedy zase moc výborné.
3/02/2020
Obrázek knihy
Krok napsal/a o Probiotická smoothies
Probiotická smoothies jsou ideální pro naše zdraví a to hlavně díky jejich schopnosti zlepšení rovnováhy naší střevní mikroflóry. Kombinace ovoce a zeleniny v různych poměrech nám velmi chutná a tak se s úrodou z naší zahrádky pokoušíme vytvářet tyhle naše výborné pochutiny a jsme moc rádi, že se nám to líbí a hlavně nám to tedy moc chutná. Je to celkem snadné a stačí si utvořit svoje v... číst celélastní kombinace chutí a vůní třeba s přidáním bylinek.
1/02/2020
Obrázek knihy
Krok napsal/a o Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot
Tyhle snídaně jsme si dost rychle oblíbili a s velkým zájmem jsme si zakoupili tuhle kuchařku a ta se stala naším věrným raním společníkem. Misky jsou opravdu nápadité a pokaždé si můžeme dopřát to na co máme právě chuť. Milujeme ovoce a toho je tu v každé misce tolik, že nevíme co nového asi tak zkusit. Čokoláda a skořice nás překvapila a vůbec jsme tomu prvně nevěřili. Každé ráno je t... číst celéak malým zázrakem.
20/12/2019
Obrázek knihy
Eva Porhanzlová napsal/a o Detox Smoothies : Lose Weight with Smoothies and Juices
Každý milovník zdravých a výživných nápojů a zároveň si rád provětrá své znalosti anglického jazyka by se měl povinně alespoň podívat do této dobře zpracované a hlavně originální publikace, která je přímo nabitá nevšedními a zajímavých recepty na přípravu vitamínových bomb. V knize je plno pěkných barevných fotografií, které obsah knihy atraktivně a vhodně doplňují. Jsou tam recepty jak... číst celé na ovocné tak zeleninové nápoje. Super.
23/10/2019
Obrázek knihy
Eva Porhanzlová napsal/a o Smoothie bowls - Misky plné zdravých dobrot
Tato jedinečná publikace je skvělá v tom, že je přímo nabitá recepturami, které jsou plné vitamínů, minerálů. Každý, kdo vyznává zdravý životní styl a rád se i zdravě stravuje, tak si jistě připravuje výborné a hlavně na přípravu snadné nápoje smoothie. Stačí zakoupit pár surovin, ať už ovoce nebo zeleninu anebo mix, naházet do přístroje a v mžiku je hotový skvělý nápoj. Výborné je ho d... číst celéoplnit různými semínky, obilovinami podle receptur v knize, které jsou velmi originální.
3/09/2019
Obrázek knihy
Hanka napsal/a o Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Tato knížka má podtitul Zdravé dobroty na hubnutí, já jsem však v ní hledala nápoje, které jsou zdravé a chutné. Nejprve jsou informace o detoxikaci a také informace o ovoci a zelenině (například co loupat a co ne), poté je část, která mě velmi zaujala – výběr odšťavňovače a mixéru. Dále zde najdete věci, jimiž můžete nápoje ochutit. Jednotlivé šťávy a smoothies mají na začátku informac... číst celée o tom, které vitamíny obsahují a na jakou nemoc pomohou. Kniha se mi líbila, myslím si, že je opravdu přínosná.
30/04/2019
Obrázek knihy
Auik napsal/a o Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Šedesát skvělých receptů na geniálně jednoduché a hlavně účinné Smoothie. Jsou skvělé na detoxikaci a nastartování organismu pro hubnutí - bohužel ale ne příliš vhodné právě z tohoto důvodu pro kojící matky, takže já na ochutnání receptu stále jste čekám.
Mohu tedy hodnotit jenom podle prohlédnutí - a vypadá to tedy musím říct moc pěkně, recepty jsou rozepsané velmi detailně a dava... číst celéji mi hlavu a patu
3/04/2019
Obrázek knihy
Auik napsal/a o Probiotická smoothies
Tak tahle knížka me hodně zaujala, protože nejen, že se snažím vařit zdravě pro celou rodinu a kicim semínka, kvasim, ale představa, že lze udělat i zdravý probiotika drink mi zatím do hlavy nepřišla -takze jsem k téhle knížce přišla tak trochu jako slepý k houslim a doufala jsem. Že ji vše hezky jednoduše vysvětlí.
A také, že ano! Super knížka i pro naproste Smoothie zelenáče jako... číst celé jsem já. Recepty jsou relativně snadné a rychlé.
Knížka má navíc krásně fotografie.
3/04/2019
Obrázek knihy
Verča Ronnie S. napsal/a o Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Kniha je přímo o detoxikaci. V knize se dozvíme co je detoxikace, jaké jsou blahodárné účinky očistné diety, na co potřebujeme detoxikaci, jak dlouho by měla být očista, co dělat po detoxikaci, co bychom měli jíst během očistné kúry. Dále najdeme různé užitečné rady jak na detox, mixéry, tak i jak dodat smoothie ten správný říz. Samozřejmě najdeme v knize i recepty s krásnými fotkami. U... číst celé každého receptu jsou i skvělé tipy a jaké vitamíny daný recept obsahuje. Sice tenká kniha, ale je skvělý a kdo chce knihu o detoxu, tak tuto doporučuji.
10/02/2019
Obrázek knihy
Kikina182 napsal/a o Probiotická smoothies
Kdo by neměl rád smoothies? V poslední době se s nimi roztrhl pytel a já se tomu ani v nejmenším nedivím. Vždyť co je to smoothies? Jedná se o osvěžující vitamínovou bombu plnou ovoce, kterou můžete považovat pouze za pití, ale i za nějakou menší snídani či svačinu. Všechny smoothies jsou zdravé, ale pokud se vám nezdá, tak kniha probiotická smoothies je plná extra zdravých a extra chut... číst celéných receptů.
6/12/2018