Christopher McDougall

Než se Christopher McDougall začal zabývat běháním, pracoval jako novinář a zpravodaj z afrických válek. Na reportáži v Mexiku si našel cestu k tomuto sportu, kterému se od té doby věnuje, a dá se říci, že nejprve celoamericky a později celosvětově běhání změnil. V Mexiku ho totiž ovlivnil indiánský kmen Tarahumarů, který navštívil, a kteří dokáží běhat neuvěřitelně dlouho, v náročném terénu, a to jen s minimální obuví, většinou v sandálech, a často i bez nich. Na základě těchto zkušeností vydal knihu Born to run - Zrozeni k běhu. V ní odmítá dnešní sofistikovanou běžeckou obuv a vyzývá právě k běhu bez ní, co nejvíce 'nalehko'. Jeho poselství ale jde ještě dál, píše o vztahu k běhání jako takovém. Není také bez zajímavosti, že jeho oblíbeným běžcem je Emil Zátopek.

Zobrazit více

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Kuře napsal/a o Zrozeni k běhu
Dnes již jedna z klasických knih o běhání. Kniha, která se čte jedním dechem. V době, kdy vyšla, byla jednou z mála, dnes už je knih o běhání více, ale tato je stále velkou srdcovkou. Kniha vypráví nejen o Tarahumarech, těch, kteří jsou zrozeni k běhu a skupinou běžců z Ameriky a z Evropy, kteří se účastní Tarahumarského závodu. Nikdy se přesně nedozvíme, zda je celý příběh knihy smyšle... číst celéný, či nikoli, i kdyby ovšem byl, kniha se čte natolik dobře, že to v konečném důsledku nevadí.
29/10/2018
Obrázek knihy
Ilovebooks napsal/a o Zrozeni k běhu
Tato kniha rozhodně není jenom o běhu ale také o životě jako takovém a o motivaci něco změnit ve svém životě. Je to rozhodně kniha vhodná nejen pro sportovní běžce ale především pro ty kteří chtějí s během začít a nebo kteří chtějí začít s jakoukoli změnu k lepšímu ve svém životě. Já jsem byla z knížky nadšená a popravdě si myslím že jsem lepší knihu o motivaci ke sportu velmi dlouho ne... číst celéčetla. Doporučuji!
7/08/2018
Obrázek knihy
PinguElí napsal/a o Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej
Pokud jste velcí milovníci běhu, začínáte s během nebo znáte někoho, kdo se do běhání zakoukal, tak jako já, rozhodně se mu tento box tří motivačních knih bude velice líbit. Dozvíte se několik důležitých informací ohledně běhání, které Vám budou pomáhat hlavně motivačně. Knihy jsou poutavě napsané. Rozhodně budou bavit nejvíce sportovce a ty, kteří e běhu chtějí opravdu věnovat, protože... číst celé jediné, co k běhu potřebujete, jsou je běžecké boty :-).
30/11/2017
Obrázek knihy
Ivett napsal/a o Born to Run - Zrozeni k běhu
Opravdu vydařená kniha, která nadchne především běžce, ale má co sdělit i neběžcům. Dozvíme se v ní hodně o běhání, ale také o jídelníčku, o životě a životním stylu obecně, o způsobu našeho myšlení. Není to tedy kniha věnovaná výhradně běhu. Zajímavá je i část ohledně běhu na boso a především se dozvíme o Tarahumarech (kteří patří podle obecných měřítek k "primitivnějším" národům, ale p... číst celéřitom je jejich způsob života o mnoho vyspělejší než ten náš, rádoby civilizovaný). Kniha mě opravdu nadchla a přečetla jsem ji jedním dechem. Po dočtení máte prostě chuť si jít zaběhat, jen tak, pro radost. Rozhodně doporučuji.
27/10/2022
Obrázek knihy
Radu napsal/a o Zrozeni k běhu - Born to run - CDmp3 (Čte Jaroslav Dušek)
Čtivě napsaná nejen motivační a dobrodružná kniha, ale také místy připomíná návod k tomu, jak žít šťastný život. Obsahuje také spoustu odborných informací o běhání. Dostala se mi tak zajímavá zpráva o běžecké obuvi a marketingových praktikách jedné proslavené značky.

,,Oslabení svalstva nohy je příčinou zranění a my jsme za posledních pětadvacet let dovolili, aby nám nohy vý... číst celéznamně zeslábly." ,,Boty blokují bolest, ne nárazy. Bolest nás učí běhat pohodlně. V okamžiku, kdy začněte běhat bosí, změníte způsob svého běhání."
Věřím, že vás ostatní, kteří ještě neběháte, nebo o tom zatím jen přemýšlíte, vás to po této úžasné ,,slovní motivaci" doslova nakopne obout boty ( nejlépe ty nejobyčejnější ) a vyběhnete vzhůru k vytváření endorfinů a dalších prospěšných opioidních polypeptidů:).
25/09/2020
Obrázek knihy
Love napsal/a o Balíček 3ks Zrozeni k běhu + Takoví normální hrdinové + Jez a běhej
Po fenomenálním uspechu knihy Christopher McDougalla Zrození k běhu vyšla jeho druhá kniha, o nic méně podařená (no, jen o maličký fousek!) a následoval ho Scott Jurek se svou Jež a běhej (která je podle mě teda nejslabší a zároveň asi i nejvíc konkrétně o nějaké technice, Christopher McDougall píše podle mě víc motivačně , nebo na mě tak alespoň působí).
Balení těchto tří knih je... číst celé úžasným dárkem pro kohokoli, kdo se začíná více pohybovat a potřebuje myšlenkový impulz začít a vytrvat. Je to boží!
4/06/2019
Obrázek knihy
Starllete napsal/a o Zrozeni k běhu
Ke knize jsem se dostala, když jsem začínala s běháním (se kterým jsem zase velmi rychle přestala) a musím říct, že mi hlavně v začátcích byla velký pomocníkem. Přečetla jsem si v ní několik zajímavých rad a tipů, pozvbudila mě a dodala mi motivaci. Přesně to jsem od knihy čekala, že mě nakopne a já se s chutí ráno probudím a budu se těšit na běh. Možná je načase si ji přečíst znova, ab... číst celéych zase získala ztracenou motivaci.
29/08/2018
Obrázek knihy
Zuzana napsal/a o Born to Run - Zrozeni k běhu
Z knihy jsem naprosto nadšená :D Skvěle vtáhne čtenáře do děje a ohromně motivuje v pozitivním slova smyslu - jak pro život, tak pro běh. Po přečtení jsem dokoupila ještě několik exemplářů jako dárky - takže za mě naprosto super :)))
11/08/2025
Obrázek knihy
L.R. napsal/a o Born to Run - Zrozeni k běhu
Knihu jsem nejdříve četla. Pak jsem si ji koupila, abych se k ní mohla vracet.
27/04/2025
Obrázek knihy
Blanka Vávrová napsal/a o Born to Run - Zrozeni k běhu
Je to dárek pro syna, přál si ji, patrně ví, o čem je, takže za mne OK.
29/06/2024
Obrázek knihy
mom-of-three napsal/a o Born to Run, English edition
Skvela kniha!!! Jelikoz ale tuto záležitost vůbec nemůžete někde sehnat v ceskem prekladu, tak rozhodně doporučuji podívat se právě po anglickém vydání a to proto, že tahle knížka by neměla ujít nejenom žádnému milovníkovi běhu ale právě i někomu kdo s během ještě ani nezačal a neustále přemýšlí, jak by to měl udělat a případně začít... na roi je tahle knížka totiž neskutečně inspirativ... číst celéní pro všechny
2/03/2021
Obrázek knihy
Green shell napsal/a o Born to Run
Poměrně dlouho jsem nechápala...co bude na téhle knížce tak specialniho? a měla jsem velké problémy se vůbec začíst a několikrát jsem knihu dokonce sama i odložila. Jsem ale ráda že jsem si k tomu přesto nakonec cestu našla. Protože ve výsledku se jedná o jiné z nejlepších knížek o běhání vubec. Jsem moc rada, ze vyšla a absolutně nechápu že autorov závěry nejsou nějak obecně více znám... číst celéé a propagované
19/02/2021
Obrázek knihy
Janička napsal/a o Takoví normální hrdinové
Opravdu velmi poutavá a příjemná kniha. Christopher McDougall uběhl ultramaraton v mexických Měděných kaňonech, našel další velké dobrodružství v rozeklaných krétských horách, kde skupina partyzánů během 2. Světové války zosnovala troufalý únos německého generála přímo ze srdce nacistických okupačních sil. Jak mohli zchudlý umělec s mladým pastýřem a bohémským básníkem uvěřit, že se jim... číst celé povede husarský kousek vyžadující takovou sílu a vytrvalost.
27/04/2020
Obrázek knihy
Janička napsal/a o Zrozeni k běhu
Knihy o běhání jsem si koupila, že by mě mohla motivovat, ale asi jsem spíše čtenář než běžec, kniha super, čte se sama, doporučuji ! Stejně jako ostatní běžci se občas vážně zraní. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťas... číst celétnější běžci na zemi.
23/04/2020
Obrázek knihy
Majka_k napsal/a o Takoví normální hrdinové
Zajímavá a poutavá kniha o sportu, životě a vytrvalosti Autor bestselleru Zrozeni k běhu se vydal do Středomoří, aby zjistil, že tajemství antických řeckých hrdinů jsou na Krétě stále živá a čekají na to, až budou moci proniknout do svalů a mysli rekreačních sportovců a budoucích hrdinů na celém světě. Poté, co Christopher McDougall uběhl ultramaraton v mexických Měděných kaňonech, naše... číst celél další velké dobrodružství v rozeklaných krétských horách.
31/03/2020
Obrázek knihy
Majka_k napsal/a o Zrozeni k běhu
Velmi čtivá kniha, stojí za přečtení. Popisuje svou bolest, injekce, zkoušení dalších a dalších běžeckých bot. Na doporučení doktorů chtěl s běháním skončit. Nakonec se ale vydal do kaňonů v Mexiku, kde žijí Tarahumarové - nejzdravější a nejšťastnější běžci na zemi. Autor zjistil, že běhání v těchto extrémních podmínkách jen v sandálech je vlastně přirozené a snadné. Jedná se o velmi čt... číst celéivý příběh o stokilometrové trati, který obsahuje nejnovější vědecké poznatky.
30/03/2020
Obrázek knihy
Matěj napsal/a o Takoví normální hrdinové
V této knize jsem si našel co se mi líbí, ale znovu si ji již nepřečtu. Nevím jak autor přišel na osnovu knihy, ale kdyby jí rozdělil na kapitoly obsahově stejné a nepropojoval vše dohromady udělal by lépe. Zklamaný nejsem příběh partyzánského odboje, únosu a velké vytrvalosti mě velice obohatil a inspiroval. Kdo se chystá na tuto knihu, tak se musí připravit na jiný způsob čtení, než j... číst celésme zvyklí (styl dosti otravný).
11/03/2020
Obrázek knihy
Andrejs napsal/a o Zrozeni k běhu
Opravdu zajímavá kniha, která mě příjemně překvapila. Vypráví o běhání a všem, co s ním souvisí. Sama se tomuto sportu nevěnuji, ale úplně vzdálený mi není, přesto jsem knihu zhltla. Zajímavé pro mě byly informace o tom, že běh je vlastně přirozený způsob pohybu lidí, a že narozdíl od primátů má člověk vyvinuté hýžďové svaly ... a další jiné zajímavé věci. Kromě toho jsem žasla nad tím,... číst celé co všechno člověk může dokázat, když se nenechá spoutávat hranicemi a omezeními.
16/02/2020
Obrázek knihy
IvetaE napsal/a o Zrozeni k běhu
Knížku jsem dostala jako dárek, jsem sváteční běžec. Uběhnu tak sto km za sezónu, což není moc, když máte rádi běhání. Knížka se mi moc líbila a je hodně motivační, obdivuji lidi, kteří běhají ultramaratony a k tomu ještě v horách nebo extrémním teple.
Překvapilo mě, jak autor kritizuje současnou běžeckou obuv. Já na běhání používám běžecké boty a když jsem chodila běhat v normální... číst celéch botách, dost mě bolela kolena. Tohle si asi musí každý vyzkoušet sám.
12/02/2020
Obrázek knihy
Monika B. napsal/a o Zrozeni k běhu
V životě jsme měli běžecké období. Byl to celkově trend a všichni najednou běhali. S dobrými botami a aplikací v telefonu... Knih o běhu moc nebylo, ale tahle nám naprosto stačila. Lloyd Bradley řekl, že se jedná o nejlepší knihu o běhání, jakou jsme kdy četli. A opravdu. Je opravdu vynikající a povzbuzující k životu. Několik výtisků jsme darovali po kamarádech - běžcích a všichni si ji... číst celé s odstupem času chválili.
30/11/2019