Ajurvédský průvodce. Obsahuje základní informace, ale za mne byl moc stručný a tenký průvodce. Pokud si nejste jisti o čem ajurvéda je, asi si to najdete na internetu. Pokud budete chtít vědět více, z této stručné knihy se dozvíte pouze základy. Doporučila bych jiné knihy o ajurvédě, obsáhlejší nebo přímo kuchařky, kde získáte přehled, inspiraci a informace zároveň. Za mne moc tenká... číst celé, abych se něco nového dozvěděla.