Banner
Banner

Suzannah Olivier

1960

Suzannah Olivier je autorkou publikace „10 jednoduchých kroků, jak se zbavit stresu jednou pro vždy“. Zde se autorka snaží čtenářům ukázat, jak pomocí deseti jednoduchých kroků zvládnou vše, co si vytyčili a ještě k tomu se zbaví stresu. Autorka se v této knize rovněž snaží čtenářům ukázat, že v životě existuje velmi mnoho důležitých věcí kromě práce jako rodinný život, přátelství a hlavně sám člověk. Snaží se zde naznačit techniky, které mají člověku pomoci nakládat se svým časem a především činnostmi, které ho vyplňují. Ukazuje také, jak je možné vylepšit mezilidské vztahy, tak aby se člověk neustále cítil příjemně.

Recenze knih autora


Obrázek knihy
Podobné knihy mám vcelku ráda. Stres, ten negativní na nás působí v dlouhodobém hledisku velice špatně. Projevuje se především na našem zdraví a proto je třeba ho co nejdříve zastavit. Není to jen špatná nálada, je to dlouhodobý stav mysli. V této knize najdete deset jednoduchý a dobře zvládnutelných rad díky nimž se budete cítit lépe. Možná naleznete v životě další směr a uleví se vám... číst celé. Kniha je fajn.
28/07/2017