Hellmut Lützner; Helmut Million

Stravování po půstu
Hellmut Lützner; Helmut Million Není skladem

Výhodné

100 Kč

Do košíku
Stravovanie po pôste
Hellmut Lützner; Helmut Million Není skladem

161 Kč

Do košíku

Recenze knih autora

Creeping Death napsal/a o Stravování po půstu

Držely jste někdy půst ? Prý je to docela zdravé, ale moc lidí to nepraktikuje. A pokud ano, tak se hned po skončení půstu zběsile vrhnou na ledničku a celou ji doslova vyjedí. To je prakticky to nejhorší, co můžete udělat. Tato kniha se zaměřuje hlavně na stravu, kterou byste měly praktikovat. Po půstu je potřeba jíst lehké a výživné potraviny a určitě ne ve velkém množství. Recepty js... číst celéou lehce zpracovatelné a jistě po nich nepřiberete ani dvě kila.

26/09/2017

Tony napsal/a o Stravování po půstu

Půst je velice zdravý a mohu ho vřele doporučit. Hodně lidí si přeje zhubnout a kolikrát pro to dělají maximum. Přesto většinou neuspějí. Je to tím, že se po půstu začnou ládovat vším možným a nepřemýšlejí nad budoucími následkami svých činů. Často se stává, že naopak ještě více přiberou na váze a sebevědomí se jim sníží ještě více. Tato kniha je doslova pokladem. Poradí, jak se stravov... číst celéat po půstu a obsahuje i recepty, které si oblíbíte. Takže konzumujte jídlo s rozumem.

10/07/2018

Pan Karlíček napsal/a o Stravování po půstu

Velkou nevýhodou půstu je, že člověk většinou udělá strategickou chybu. Po skončení má logicky hlad a začne se doslova cpát k prasknutí. Potom ten půst nemá žádný smysl a jste na to ještě hůře, než kdyby jste ho vůbec nepraktikovali. Najíst se sice musíte, ale pouze lehkou stravou. A tu naleznete v této kuchařce. Pro někoho bude svatým grálem, jídla v nich jsou chutná a hlavně Vám nebud... číst celéou vůbec škodit.

5/12/2017