Zákaznická podpora
222 703 143
Po-Pá 8:00-17:00
Košík

Košík

Košík je prázdný

Zobrazit košík

Zboží celkem 0 Kč
Banner
Banner

Siegbert Engel

1959

Siegbert Engel je německý cvičitel a trenér, který se komplexně zabývá uvolněním svalů, které mají tendence tuhnout vlivem kontinuálního stresu, kterému jsme vystaveni. Vychází ze studie amerického psychologa Edmunda Jacobsona, který už ve 40. letech 20. století vypozoroval přímý vztah mezi emocionálním stavem, vzrušením, traumaty a napětím svalů. Takové dlouhodobé napětí svalů vede k bolestem, což se zase zpětně obrací do duševní nepohody. Siegbert Engel se už léta věnuje uvolňování a preventivnímu protahování svalů, jež mají největší tendence negativně reagovat na emocionální nepohodu. S jeho metodami stačí pouhých patnáct minut denně a vaše tělo i mysl bude v pohodě.

Recenze knih autora


Žádné recenze

Knihkupectví
Brno Královo Pole

Megaknihy.cz Prodejna Brno Královo Pole
Otevírací doba

Knihkupectví
České Budějovice

Megaknihy.cz Prodejna České Budějovice
Otevírací doba

Knihkupectví
Liberec

Megaknihy.cz Prodejna Liberec
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 2 Ječná

Megaknihy.cz Prodejna Praha 2 Ječná
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 3 Flora

Megaknihy.cz Prodejna Praha 3 Flora
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Modřany

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Modřany
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 4 Vyšehrad

Megaknihy.cz Prodejna Praha 4 Vyšehrad
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Anděl

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Anděl
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 5 Stodůlky

Megaknihy.cz Prodejna Praha 5 Stodůlky
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Bělohorská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Bělohorská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 6 Hradčanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 6 Hradčanská
Otevírací doba

Knihkupectví
Praha 9 Vysočanská

Megaknihy.cz Prodejna Praha 9 Vysočanská
Otevírací doba