Jóga mysli je knížka, která mi dala vážně zabrat. Jedná se už o tzv. vyšší dívčí. Podstatná část knížky se zabývá mentálním obrazem. Je zde velmi pečlivě vysvětlen vztah mezi mozkem, myslí a fyzickým viděním. Nechybí i aplikace mentálních obrazů např. jak pomocí nich můžeme manipulovat se svým tělem. V poslední části knížky se André zaměřuje na meditaci. Knížka absolutně zbořila můj svě... číst celét naučených systémů z biologie.
Knihu považuji za jednu ze základních, kterou by si měl přečíst každý začínající a pokročilý jogín. Je tam krásně vysvětleno propojení mezi fyzickým tělem, myslí a duchem. Autor se snaží přiblížit jógu evropským lidem, kteří nemají dostatek času věnovat se józe několik hodin denně jako jogíni z východu. Po přečtení se na své dosavadní skupinové pokusy o cvičení jógy dívám dost úsměvně. ... číst celéDo přečtení této knihy jsem jógu opravdu nepochopila a ani pochopit nemohla...ted můžu říct, že se jógu opravdu učím, denně, osamotě, ... :)
Hned zkraje musím podotknout, že tahle knížka byla vydaná už v roce 1968. Po korekturách u nás o pár let později a nyní se těší dalšího vydání bez žádných korektur. A já si Andrého styl naprosto zamilovala. V knížce najdete jak já říkám "jógový základ". Obsah je rozdělený do dvou částí. První je taková filozoficko-zdravotní. André přibližuje vztah jógy a moderního člověka (je vtipné/smu... číst celétné číst, že i v 70. letech lidi trpěli bolesti zad a jedli prasečinky - takže to není otázka jen posledních pár let, jak se nám pořád snaží všechny média vsugerovat), vysvětluje co je ÓM, popisuje dech, dýchání, účinky dechu na organismus a jak správně dýchat, zaměřuje se na relaxaci a pomáhá objasnit, jak provádět ásany a v jaké posloupnosti by měly jít za sebou. Druhá část je věnována pouze ásanám, přičemž jde o velmi podrobný popis včetně obrázků a popisu chyb při praxi jednotlivých ásan. A pro koho je vhodná? Pro začátečníky a pro ty, kterým nestačí praktikovat pouze podle videa, či na lekcích ve studiích a rádi by se dozvěděli o józe něco víc :-)
Jóga mysli je opravdu skvělá kniha, která je určena pro všechny jogíny. Je to ale náročnější dílo na přečtení. Autorem je André van Lysebeth, který publikuje na podobná témata i jiné a velmi zajímavé knihy. Publikace pojednává o mentálním obrazu, o tom, jak můžeme díky naší mysli manipulovat s naším tělem. Zaměřuje se také na meditaci. I když je to náročnější téma, tak je kniha velmi čt... číst celéivá a je plná zajímavými informacemi, které jsou velmi přínosné a užitečné. Doporučuji.
Miluju jogovou klasiku a jogový základ pro každého, totiž Andre van Lysbetha. Tato kniha, která u nás byla vydána poprvé již v sedmdesátých letech minulého století je skvělým průvodcem pro začátečníka, který se chce józe věnovat. Nelíbí se mi trochu přebal tohoto vydání, taková klasika si zaslouží trochu tematičtější a graficky lépe zvládnutou obálku, to ovšem nic nemění na skvělém obsa... číst celéhu knihy. Fotky z původního vydání vypadají v dnešní době již trochu zastarale, stále ale skvěle ukazují, jak jednotlivé ásany správně provádět. Doporučuji jako oprvní knihu o józe a následně se pustit do dalších knih Andre van Lysbetha.
Velká škoda změny designu přebalu knihy, který je naprosto šílený. Přesto uvnitř této poučné knihy, kterou lze nazvat i příručkou či učebnicí jógy od jednoho z nejlepších cvičitelů a autorů knih o józe vůbec se doopravdy dozvíte co nejvíce o tomto druhu cvičení, které není pouhým cvičením, nýbrž i filozofií života a dnes velmi módní záležitostí. Autor naučí úplné začátečníky práci s de... číst celéchem, což je v józe nejdůležitějším aspektem, vysvětluje různé pojmy, filozofické zaměření, o myšlení a hlavně o praktikovaní samotných tzv. asán - daných cviků. Četla jsem mnoho knih, ale po přečtení knih od Andrého van Lysebetha byly všechny pouhé protahování a rozhodně se nedalo naučit správnému postupu a cíle, jaký dokáže popsat a naučit autor zde. Doporučuji!
J´oga Pránájáma je opravdu skvělé a velmi zajímavé dílo. Zabývá se tématem techniky dýchání, což je jedno z nejdůležitějších a nejzákladnějších témat. Autorem je André Van Lysebeth, který napsal více zajímavých knih. Já doporučuji například Učím se jógu nebo Zdokonaluji se v j´´oze nebo Jóga mysli. Všechny publikace jsou nesmírně čtivé, plné zajímavými informacemi, které jsou velmi přín... číst celéosné. Doporučuji.
Zdokonaluji se v józe je opravdu skvělá kniha, která navazuje na první díl, Učím se jógu. Je určena pro všechny začínající jogíny, ale i pro mírně pokročilé. Autorem je André van Lysebeth, který publikuje na tohle téma i jiné knihy. Je to velmi užitečný základ, kde máte shrnuty všechny základní pozice, které jsou pěkně popsané a jsou i s doprovodem fotografií, které vám pomohou lépe por... číst celéozumět tomu, o co se jedná. Knihu jsem použila do samotných začátků a opravdu mi pomohla. Kniha se dobře čte a je praktická. Doporučuji všem, kteří se snaží začít s jógou či už se jí nějakou dobu věnují.
Zdokonaluji se v józe je, řekněme, druhý díl, navazující na Učím se jógu. Rozhodně doporučuji nejdřív první díl, běh toho vůbec nemá smysl tuhle knihu otevírat, nic by vám bez toho psychologickou filozofického podkladů prvního dílu nedala! André van Lysebeth celkem vydal asi šest knížek, ale tyhle jsou podle mě takové nejznámější, nejzásadnější, alespoň pro začátečníky jako jsem já... číst celé. Černobílé fotky, ale velmi srozumitelné.
Tak tohle je taková bible. Autorovi André van Lysebethovi celkem vyšlo šest knížek, poznají se snadno podle téměř totožných obálek, vždy jsou na nich podobné barevné tři pruhy. Knížka Učím se jógu jenž nich první, je to takový základ jógy, vysvětluje správně dýchání, relaxaci a základní asany včetně jejich posloupnosti. Velká část knihy e věnována teorii, filozofii. Knížka je ... číst celéstaršího data, ale pořád stejně platna.
Pokračovaní resp. takový druhý díl knížky Učím se jógu. André na ni hodně v této knížce odkazuje a vlastně i navazuje. Knížka je rozdělena opět do dvou částí. Záměrem knížky je představit jógu jako prostředek pro zachování, nebo dokonce znovu stání se mladým. První část vysvětluje jógové techniky, které označuje André jako omlazovací. Jsou to techniky jako např. Šankhaprakšálana (vypraz... číst celédňovaání pomocí slané vody a ásan), Vamanadhautí (řízené zvracení). Dále osvětluje jak sexualita, stres a špatný spánek působí na organismus, resp. na celé tělo. Druhá část se věnuje klasicky ásanám, které jsou opět precizně vysvětlené včetně kontraindikací a obrázků. Já jsem byla z knížky hodně nadšená. Dozvěděla jsem se hodně informací o mém těle, jak na něho působí strava a co vše dokáže psychika udělat s tělem. Rozhodně doporučuji pro pokročilejší jogíny a pro ty, co mají za sebou knížku Učím se jógu a chtějí se dozvědět něco víc o svém organismu.
Tohle je výborná kniha která sice v úvodu hlásí slovo jóga čímž možná leckterého potenciálního čtenáře zmate, mnohem více než cvičení se ale zabývá tématem zdravého životního stylu a zdravého stravování především. Pojednává tedy celou filozofii zdravého životního stylu velmi podrobně a ve všech kontextech. Nádherná a velmi srozumitelně psaná kniha která mě motivovala ke změně životního ... číst celéstylu pro zdravější zítřky. Určitě doporučuji i další knížky z tohoto cyklu.
Pěkné přehledná kniha vhodná pro jógové pokročilé. Líbí se mi, že nejde jen o soupis asan, ale že se kromě konkrétním cvikům věnuje filozofii jaogy komplexně jako životnímu stylu - hezký popisuje zdravy životní styl, bez kterého lze jen velmi těžko naleznout opravdoveho souladu myslí a těla. Kniha mimo jiné o tom, jak naše špatně fzyicke návyky ovlivňují naši hlavu a schopnost uvol... číst celénit se a koncentrovat.
Omládněte s jógou za 2x7 dní je opravdu skvělá kniha, která je určena pro všechny jogíny. Autorem je André van Lysebeth, který publikuje na tohle téma i jiné knihy, zajímavá je například J´óga mysli či Učím se jógu. Je to velmi užitečná publikace, kde se autor zabývá zdravým životním stylem, zdravým stravováním a dalšími podobnými tématy. Kniha se dobře čte a je praktická. Doporučuji vš... číst celéem, kteří se zajímají o tohle téma.
Učím se jógu je opravdu skvělá kniha, která je určena pro všechny začínající jogíny. Autorem je André van Lysebeth, který publikuje na tohle téma i jiné knihy. Je to velmi užitečný základ, kde máte shrnuty všechny základní pozice, které jsou pěkně popsané a jsou i s doprovodem fotografií, které vám pomohou lépe porozumět tomu, o co se jedná. Knihu jsem použila do samotných začátků a opr... číst celéavdu mi pomohla. Kniha se dobře čte a je praktická. Doporučuji všem, kteří se snaží začít s jógou.